Wątek: Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

a ja jem obiad pyzy z mięsem i kapustę kiszoną i pimdorka

lubie pyzy, ale niecierpie z mięsem
pierogó też z mięsem niejadam

Smmmacznegooo ;d

Ja będę mieć jakiegoś schaba na obiad... Bleh.

dziekuje

ja tez juz ich nie lubie bo duzo kalorii maja i duzo ważą

a ile schab ma kcal?

bo chyba bede niedlugo miec

Schab pieczony z majerankiem (średnio 100g) 212 Kcal
Kotlet schabowy panierowany smażony (szt. 85g) 218 Kcal
Kotlet schabowy smażony bez tłuszczu (szt. 80g) 168 Kcal
Kotlet schabowy surowy (średnio 100g) 210 Kcal
Schab pieczony (średnia porcja 100g) 180 Kcal

ale w panierce na tluszczu smazony??

ja napewno bede jadła bez tłuszczu smażonego w przyprawach, nie dodaje panierek.
a sztuka 80 g to taka normalna wielkosc?

Schab pieczony średnia porcja 100 g - 180kcal
Kotlet schabowy smażony bez tłuszczu szt. 80 g - 168kcal

wow, ale maloo