Wątek: Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

bueheheh ;p
i problem rozwiązanyy :P

a pozatym jutro mam wycieczke i musze rano malo zjesc bo biore sobie wase tam i bede przegryzala sobie :P

Aaaa loda Ja chce loda! Zastanawiam się kiedy będę mogla jeść już moje ukochane słodycze Dzisiaj była godzina na rowerze. A mialam nie iść w ogóle, ale to jak obsesja :P Nie mogę się na siebie patrzeć więc sie katuję rowerem. Ej ale tak na serio to sie zastanawiam czy jak już skonczę dietę i schudnę czy bedę mogla jeść normalnie: słydycze, obiady na tłuszczu (oczywiście nie w jakichś niewiadomo jakich ilościach, tylko tak normalnie) jak moje chude koleżanki i czy nie przybędzie mi spowrotem do 60 kg..?

hmm.. bedziesz mogla jesc. ale wszystko w malych ilosciach..

No ale np moja koleżanka która waży 47 kg i ma 163 cm wzrostu je ile i kiedy chce, może nie opycha się ale je często 2 batoniki dziennie i inne słodycze. Nie ogranicza się i wcale nie tyje... Co mam zrobić kiedy już będę miala swoją wymarzoną wagę? Bo przecież nie rzuce się odrazu na żarcie Będę musiala stopniowo zwiększać kcal dziennie? Do ilu?

do ok 2200kcal, ale to zalezy jeszcze od tego czy masz aktywny tryb zycia czy nie

A jak nie?

to nie będziesz mogla pozwolić sobie na wielkie żarcie, bo znowu przytyjesz
albo musisz sie więcej ruszać to będziesz mogla więcej zjeść nie tyjąc, no nie wiem musisz pomyśleć co wolisz :P

No spoko, ale dlaczego moja koleżanka nie ma zbytniego ruchu, je co chce i nie tyle? Tylko ze względu na to, że ma dobrą przemianę materii?

Ja też mam dobrą przemianę materii i co? Zjem wiecej - tyję.
Tu chodzi o to, że osoba która zaczęła się odchudzać, zawsze będzie musiała patrzeć co je. Nie wiem czemu, ale tak jest. Groźba jojo, po każdej diecie może wystąpić.