Wątek: Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

lody sa de best !

no wlasnie, czemu to zaliczac lody to zywnosci zakazanej, moim zdaniem sa nawet momocne w odchudzaniu, przynajmniej tak wszędzie pisze
ja latem napewno bede jesc lody jakies malo kaloryczne, lepiej wcinac lody niz chipsy, 100 razy lepiej

Gruba dwunastka, wszystko w limicie i jest ok

Dziekuje Wam dziewczynki kochane :* ale ja tych lodów to dosłownie 4 łyzezki wzięłam

noemcia jeszcze wczoraj zjadłam jabłko więc jest 1000kcal i dziękuję Ci napewno postaram sie uczyć na Twoich błędach

dorcas dzięki wiem, w limicie i ok :P ale ja na SB przeciez jestem hehe ale juz chyba bardziej na 1000 nic na SB :P

iwooonka89 dzięki :P piękne ciałko..ahhh wczoraj tato na mnie krzyczał, że mam się już nie odchudzać bo znikne i ze nie bedzie mnie do lekarzy woził... a ja jeszcze 11 kg chce ...

hiphoperciu ja też uwielbiam lodziki :*

Dzisiaj jade do KFC i tam moze jakąś sałatkę zjem... tylko potem jak sprawdzić ile ona ma kalori Coś wymyśle :P Ok spadam się szykować do szkoły DZISIAJ MOCNE POSTANOWIENIE!! NIE JEM SŁODYCZY!!! pozdrawiam :*

:*

Witaj GRUBA DWUNASTKO moge sie przyłączyć???
Ja mam na imie Agata i mam 16 latek.Jestem na diecie od 10.02 czyli równy miesiaczek i tez miłam wiele wpadek.Na ostatkach u kolezanki wcinałyśmy pizze i popcorn
a na drugi dzionek milam doła a przyszedł mój chrzestny i przyniusl mi czekolade..........domyslasz sie pewnie co z nia zrobiłam?? Zjadłam w calosci
A le cóz karzdy ma swoje wzloty i upadki.
Ja juz schudłam 4 kg Na poczatku przez pierwsze 2 tyg zgubiłam 1,5 kg .Przez kolejne 10 dni kolejne 1,5 kg.A przez ostatnie 4 dni 1 kg!!!!!!!!!
I nadal chce sie odchudzac bo jeszcze mi daleko do ideału..........
Ale mam jeszcze jakies 3 miechy do wakacji i napewno zdarzę
Jastem na diecie 1000 kcl ale i tak nie jem tyle aby byla dzienna norma.Czasami sie zastanawiam ze moze za mola jem ale ja sie tym najadam i jest mi z tym dobrze.A no i sporo ćwicze
W maju ide na siłownie na miesiąc żeby juz gdzy pozbede sie tłuszczyku wysmuklić sobie ładnie ciałko i mieśnie troszeczke sobie wzmocnić)
Pozdrawiam i zycze szcześcia w dalszych zmaganiahc z pokusami!!
Razem nam sie uda i dojdziemy do celu!!!

Waga z jaka zaczynałam diete:70 kg
Waga z 10.03 po miesiacu: 66 kg
Waga z 10.05 <ma być!!!!!!!> 58 kg

ja ciągle zapominam ze ty przeciez na SB jestes
wszyscy prawie na 1000-1200 i sie jakos tak przyjęlo

Hej Agaciorka To super jak 4 kg w miesiąc. Bardzo ładnie! A te wpadki mi sie bardzo często zdażają :P Ale wtedy sobie myśle, że i tak lepiej wyglądam niż wyglądałam :P Ale jeszcze 11kg Ale damy rade :P A na siłownie to Ty już idź ! Bo przez miesiąc to nic nie zdziałasz! Najwyższy czas pozdrawiam

Dorcas niby na SB ale jem często to czego na SB nie moge ale dobrze mi idzie szybciej waga spada jak kalorie ograniczyła A wdzisiaj to w ogole przerwe w odchudzaniu mialam... był popcorn i pocket z KFC hhehe Ale dobrze jest Jutro dietka dietka i jeszcze raz dietka pozdrawiam

:*

Hej Jestem po śniadanku Zjadłam pół bułki z serkiem hochland light czyli 85kcal A u was jak ?:P Dzisiaj sobie już troche pobiegam u babci bo jade

:*

a ja mialam dzis na sniadanie serek wiejski i grejpfruta..
wiesz mysle ze powinnas zjesc wiecej na sniadanie 85kcal, to troche malo;p

Ale chce dzisiaj troche mniej bo sie strasznie wczoraj objadłam Ale i tak bede jadla dzisiaj tak normalnie znając siebie może cos z jem jeszcze z mamą bo sama teraz jadlam :P

:*

Luzia ma racje, lepiej zjeść okromne śniadanie, a póżniej małe posiłki.
Ja dopiero teraz wcianam śniadanie- sałatkę owocową