-
nalesniki biszkoptowe? mmmmm... :roll:
wlasnie wrocilam sobie z zakupow ;) kupilam sobie takie ladne japonki :P dopiero potem zaczelam sie zastanawiac, po co mi teraz japonki :lol:
Sniadanie:
:arrow: platki z mlekiem
2sniadanie:
:arrow: jablko
obiad
:arrow: rosol
aaa, dopiero 11.30 a ja juz glodna jestem, chyba dzis bede miala wyjatkowo szybko obiad :P
Myszka gdzies Ty sie tyle czasu podziewala?? u mnie dieta teraz ok, ale wczesniej bylo nie za dobrze.. :| przez co waze teraz 62kg (chyba, nie wazylam sie ostatnio :P )
-
Nie było mnie bo mam zakaz na kompa. Mama teraz każe mi się tylko uczyć i uczyć. Jak nie ma jej w domu to mykam do kompa hehhe :*
-
Ej Luziu to mało kcal pewnie dziś masz co?
No japonki powoli juz można nosić :lol:
Sama siedze teraz w krótkich spodnekach buhehehe (opalałam się w nich :lol: )
-
ja malo? niee, wlasnie duzo :D bo bylam taaaaka glodna, ze zjadlam sporo makaronu do tego rosolku, ale zeby nie bylo od razu wsiadlam na rower i przejechalam 20km ;)
podwieczorek:
:arrow: lod, kefir --- 200kcal
na kolacje zjem:
:arrow: oooogrooomne jablko :D
tak cieplo na dworze a mi jest zimno :lol: to pewnie po tym zimnym podwieczorku :P
-
Aaaaahaaa :lol:
No wydawało sie mało 8)
To ile masz dziś kcal? :lol:
-
no włąsnie nie za malo dzisiaij ?! chyba ze to byl jakis mega kcal lod ;>
pryanj sie no:> ale mniemam ze BIGMILK :D
-
no jak malo? juz Wam licze niedowairki :P
sniadanie: 250kcal
2sniadanie 50kcal
obiad: hmm.. 400-500kcal :P (zaznaczam, ze to byl caly talerz rosolu! i sporo makaronu)
podwieczorek: 210 (to byl friuit milk--> 110kcal)
kolacja 75
razem 1100kcal jak nic :P
niedowairki :lol:
-
-
no dobra niech ci będzie :lol:
pięknie :lol:
-
rosol a ztyle policzylas? eeeeeeee
