...MoJa WaLkA...

Wy nie jecie mięsa na obiad... O___O Tylko mnie tak karmią...?
BoRZe...

ja jem mieso.. ale zadko..;p

Ja sie dolaczal do pytania miss..

ja też nie jem mięsa :P
no może raz w tygodniu jak mi mama każe zjeść to zjem np. jedno udko z kurczaka ;)
a kiedyś codziennie jadłam na obiad schabowego :lol:

Ja mam prawie codziennie jakieś mięso na obiad...

ja to odzyczaiłam się od mięsa. czasem zjem coś z kurczaka a tak to nic. nawet już nie lubię kanapek z szynką. Pozdrawiam

ja nie przepadam za miesem wiec nie jem ,ale jak jest to spoczko ;) nie jem ze wzgledu ze kalorie albo cos kolo tego . Poprostu nie przepdam i wiso ;)

Ech, mi też już sie lekko przejadło... Miałabym wojnę w domu jakbym nie zjadła. Więc jestem zmuszona... Żesz.

A ja tak samo jak hiphoperka :lol:

u mnie w domku tez prawie codziennie jest miesko, ale jak powiem, ze nie chce, to nie mam z problemow z tym zeby nie jesc :)

do 800kcal dochadza jeszcze 2 chlebki ryzowe czyli jest 870..
:wink:

ja z tego powodu ze nie jem miasa i innnych rzeczy mam anemie :roll: i teraz we mnie wmuszaja takie *******y ;D

To źle że masz anemię... Spróbuj to wyleczyć.

sama sie ostatnio zaczelam zastanawiac czy nie mam anemi, bo jakas taka strasznie blada sie zrobilam.. :(

Dzisiejszy dzien moge zaliczyc do udanych:
wyszlo mi cos kolo 1050kcal :wink:
30 min na rowerku :)

ktos wie ile gram ma udko z kurczaka?? bo mam jutro na obiad a jak zwykle nie wiem za ile mam je policzyc..

a nawet nie wiem ;) ja licze tyle ile jest w tabelach :D

wiem ze zle z ta anemia :roll: dlatego teraz jem produkty ktore omijalam ;)

a tak wogule to czym ta anemia sie objawia i co musisz jesc? bo ja zielona w tym jestem..;p

ta ja nie wiem ;D mi lekarka powiedziala :D
a masz jesc zelazo ,ktore jest w szpinaku , czerwonym miesie :D etc;p

pytam, bo mi mama wciska, ze moge miec anemie bo blada jestem;p

a ja bym chciala być blada, tzn. jestem nawet blada czesto i mama nawija wtedy o anemii, ale w szkoli lub gdzieś potrafie sie nagle taka czerwona zrobic jakby mi wstyd bylo lub coś, a wcale tek nie jest :!:

a ja znowu nawaliłam...
A tak dobrze mi poszło :evil:

Ej, iwona, jak to nawalilas? co sie stalo?? :twisted: :twisted:

a ja wlasnie nie chce byc blada, bo jak trupek wygladam, kiedys mialam taka fajna karnacje, chyba musze zaczac pic soki marchwiowe, to sie wtedy cera tak fajnie zabarwia;p

ja mam ostatnio cere blada wymieszana z bordowa z zimna oO

ja mam tak samo jak Ty, tylko u mnie jeszcze pryszcze dochodza :lol: :lol:

ja na szczescie mam sucha skore :roll: i nie mam takich problemow :D

to sie mozesz tylko cieszyc :D zazdroszcze
:wink:

a ja mam mieszaną :D a pryszcze tylko przed kolorowymi dniami :D wiec sie cieszę niezmiernie :D

no ja zaraz, az tak strasznie to tez nie mam, ale czasem mi cos wyskoczy..

kurcze, ktos wie ile ma gram te udko z kurczaka? bo nie bede mogla zasnac jak sie nie dowiem!!;p

Mi się przez tą zimę cera pogorszyła i teraz bez pudru to nie da rady ... Jakieś plamki czerwone i krostki i trzeba to maskować. Ale tylko się poprawi pogoda i mam nadzieję że cera wróci do normalności :P

ja mialam bardzo problemy z tradzikem, ale od 8 miesiecy chodze do dermatologa i teraz mam juz ich nie wiele, u mnie wyskakiwaly od czekolady, a teraz kiedy sie odchudzam i jej nie jem to i cera mi sie polepszzyla

czyli oprucz chudniecia masz kolejne plusy :wink:

zjadlam sobie przed chwila sniadanko, czyli buleczke z szynka drobiowa 150kcal
na obiad bedzie udko z kurczaka ktore zamierzam policzuc jako 310kcal.
Dzis w miedzyczasie podjadac sobie bede galaretke, bo sobie wczoraj zrobilam!! :wink:

:D

Ja podjadam cytrusy ostatnio:) hehe Pomarańczki i greapefruity :D Rodzice kupili ich dużo więc starczy mi na długo :)

ja mam ochote na grejpfruta, ale w domu mam tylko te zolte, ktore sa straszne w smaku, juz wole te czerwone..

ja kocham zielone :D oł yeaha ;)

nie za mało jak na sniadanie ?:p

A ja żadko wcinam cytrusy,nie dlatego,że nie lubię,ale jakoś nie kupuje się tego u nas w chacie za często. A jeżeli już była mowa o cerach to ja mam mieszaną i tak samo jak Olci coś mi wyskoczy przed okresem. A dzięki temu że codziennie wypijam soki marchwiowe typu Kubuś, mam ciemniejszą cerą,a dłonie lekko pomarańczowe na wewnętrznej stronie :lol:

Ja właśnie dzisiaj zjadłam ostatniego czerwonego :) hehehe I zostało jeszcze z 3 kilo żółtych....

to Ci moge powiedziec od razu, ze sa nie dobreee;p

do sniadania doszla jeszcze ta galaretka bez cukru, ile to ona wlasciwie miala kcal??

Ja ostatnio tez sie zastanawialam czy nie zaczac pic sokow marchwiowych codziennie, ale jakos doszlam do wniosku, ze njia mam na nie miejsca w kaloriach :? :?

Czy ja wiem, czy za malo kcal na sniadanie, jakos tak wyszlo, mowilam, ze nie potrafie sobie jadlospisow robic;p

Luziu nie licz tak kcal,że nie możesz soku marchwiowego wypić.
Przecież to samo zdrowie i wogóle witaminki i bleble :wink:
No fakt ma to coś koło 150 kcal,ale śmiało je można za II śniadanie policzyć.
I masz jeszcze ładniejszy kolor cery :wink:
Zresztą mam koleżankę co była blada jak ściana i jej raczej te soki na złe wyszły bo była jakaś taka pomarańczowa w niektórych miejscach na twarzy. To chyba też od organizmu zależy... Jak ja czasem idę na solarium to dzięki tym soką zawsze ładnie się opale (kiedyś to mogłam iść 10 razy a byłam tylko troszkę opalona). Ale ja zresztą je uwielbiam :lol:

postaram sie je wkrecac w kcal :wink:

Ja ostatnio do solarium chcialam isc, ale jakos mi nie podrodze, a to mi kasy szkoda..;p musze sie wkoncu zebrac;p

zjadlam sobie juz obiadek i jabluszko czyli 600kcal za mna :)

mam zamiar dzis zrobic takie wafelki domowej roboty, wiecie suche wafle i dzemik, lub masa.. ale zjem sobie tylko jedego, w koncu niedziela jak zjem cos slodkiego to mi nic nie bedzie, oczywiscie mieszczac sie w limicie :D tylko nie wiem ile takie cos moze miec kcal;p

albo z miodem wafle mmm :P:P
ale ja i tak lubie wafle roboty mojej mamy :roll: na sweita beda ... :cry:

co do sokow to przepusc sobie przez sokowirowke ;) ile to ma kcal ?:P i do tego jeszcze jablko i jazda , jazda :P

hmm.. z miodem nigdy nie jadlam;p
a jakie sa te roboty Twojej mamy??