Ja chyba jutro sobie kupie :P
Wersja do druku
Ja chyba jutro sobie kupie :P
Jeśli bedziesz miała ustabilizowaną dietę to nie będzie efektu jojo :)
Ja nie stosowałam jakiejs konkretnej diety po prostu jadłam mało, chudo i dużo si8ę roszałam i pomogło, a teraz zaczynam od nowa (:
Pozwodzenia!*:
ustabilizoawaną czyli??
hej :) u mnie na Mazurach to lod topnieje i snieg troszke ale truskawek nie ma :) ale mam zamrozone :) pychotka :)
no u mnie tez sa pokowanie :P
jestem juz po obiedzie, pouczylam sie z geografi powinnam sie wziac za francuski, ale jakos nie chce mi nic wejsc do glowy;/
zrobilam sobie galaretke z truskawkami, mniaaaam :roll: ale to bylo dooobre :D
policzylam za udko 300kcal..
JedzieszzLuzia Świetnie ci idzie :D Tylko żebyś nie miała takich momentów jk ja ostanio ... to wtedy będzie gitesik :D :lol:
nie rób mi apetytu z tą galaretka :lol:
Pięknie ci idzie :lol:
:)
ogladalam sobie filmik i przy okazji pojezdzilam na rowerze - 85min :D jeszcze hula hop i bedzie gitara :)
na kolacyjke zostalo mi jeszcze cos kolo 250kcal, czyli serek wiejski i cos jeszcze ;)
supico :lol:
ja za udko policzylabym jakies 250 kcal chyba...
heh niedlugo tez bede miala udko..
a teraz wszystko pieke na papierze, nie trzeba tluszczu :P :P
:> jak to na papierze? :)