Wątek: Padnij, powstań i zrzuć te 4kg!! :)

Hej!
Dzisiaj średnio ok.

Śniadanie:
ciasto: sernik i piernik +kawa z mlekiem (500kcal)

II śniadanie
caisto (500kcal)

2 jajeczka czekoladowe z nadzieniem, takie małe+ czekoladka z wiśnią (200kcal)
Soczek, troszkę bigosu.
A u Was jak?

u mnie rowno 1000 a u mnie efekt po oczyszcaniu utrzymuje sie sam no moze mam taki krem 'Lipobase' - strasznie tłusty ale ja sie smaruje nim wieczorem i rano mam taką gładziutką cerę i zero pryszczy, grudek, zaczerwień.... nic

Hej!
Dzisiaj jeszcze troszkę sobie folgowałam ale jutro już dietka...
Bo w pon. wt.śr. czw. i pt oczyszczanko!
A sobotę robię urodzinki dla klasy- jak już pisałam...

Śniadanie:
jogurt 0,1% (62kcal)

Obiad:
bigos, 2 talerze, 0,5 bułki (450kcal)

Przekąska:
2 czekoladowe jajka z nadzieniem, troszkę zajączka czekoladowego..

Dzisiaj jeszcze tylko jogurt ewnwtualnie...
Ile było kcal..
Hmmm...
60+450+300= 810
Na pewno wiecej

Jesteś niezła laska i myśle ze nie musisz sie odchudzac bo masz swietna figure I jaki płaski brzuś

no wlasnie, masz calkiem, calkiem ten brzusio

No to dojedz ten jogurt bo 810 kcal to za malo

Hej!
Byłam dzisiaj z klasą w teatrze..Mieliśmy tylko 2 lekcje
Wczoraj zjadłam jogurt, jajeczka i wiele innych

Dzisiaj:

Śniadanie:
kisiel instant, jajeczko czekoladowe

II śniadanie
lód Lig Zap

Obiad:
1,5 miseczki zup jarzynowej

Kupiłam sobie krem wyszczuplający+ujędrnaijący antycelulit....
Za 11 zł, taniocha..
Ciekawe jak się będzie sprawował


A u Was jak?

Hej, widzę, że u Ciebie dobrze idzie... u mnie zresztą też
A co to za krem?
Ja też jeden stosowałam i był całkiem, całkiem
Tylko zawsze głupio mi kupować w drogerii taki krem, bo mi się wydaje, że ekspedientka od razu pomyśli, że ja jakaś nienormalna "Nastolatka i kupuje krem antycellulitowy" ;p
Jakoś już takie mam głupie myśli ;p
Jak przetestujesz ten kremik, to dasz nam znać
;*

O men nie za duzo słodyczy ?? tzn. nie jestes głodna??

Jestem strasznie przejedzona, ale to pewnie sprawka wczorajszego jedzenia prawie w nocy
Jutro już żadnych słodyczy! NIC!

nocjestmloda- krem Eveline z serki silm EXTREME 3D
Nigdy nie lubię kupować w małych drogeriach, bo lubię sobie pooglądac kosmetyki, poczytać ulotki a w takim malutkim to jakoś wstyd mi....
Nie masz się czego wstydzieć..
Po 1. To nic takiego, może jakbys kupowala globulki anty...w wieku 13lat...ale krem..no coś ty
Po 2 Wcale nie musisz kupowac dla siebie