Wątek: Padnij, powstań i zrzuć te 4kg!! :)

Hej,
witam wszystkich na moim "pamiętniku" z odchudzania. Fajnie, że wpadliście.
Pewnie myślicie, że 4kg to nie dużo i na pewno szybko zrzuce...też bym tak chciała. Ale ja kocham slodycze, poprostu nie mogę bez nich żyć.

Przed dietą ważyłam 56kg schudłam do 47,6. Wydawało mi się, że jestem już za szczupła więc pozwalałam sobie na wafelki, batony ,pizze - no i skutek jest taki że przytyłam 4,2kg... Teraz chce znowu powrócić do mojej wagi, bo już niedługo wiosna, lato i bluzki do pępka, kuse spódczniczki i bikini a mój brzuch straszy tłuszczem..


Zaczynam od poniedziałku, dieta 1000kcal, 6 weidera i raz w tygodniu aerobic. Mam nadzieje, że zrzucę te kilka kilodo 26 marca- czyli moich urodzin. Włoże wreszcie wymarzony obcisły top i krótką spódniczkę - uda się!!

Trzymajcie za mnie kciuki, mam nadzieje że będziemy się wspierać i pomożecie mi schudnąć.
Wydaje się, że 4 kg to pryszcz. Ale najtrudniej jest zrzucić mniej niż więcej kilo. Bo przy dużej nadwadze wage idzie szybko, więc człowiek się cieszy. A tu trzeba cierpliwości..

Trzymajcie kciuki za to że do urodzin nie wezmę słodyczy do ust, no może troszkę w weekendy ale malutko


pozdrawiam wszystkich pa

Na pewno ci sie uda!! bede trzymala za Ciebie kciuki

no pewnie ze dasz rade, tymbardziej że raz sie udalo, no to teraz tez musi
będe wpadac

Dzięki wam dziewczyny
Teraz coraz bardziej wierzę, że się uda.
Pozdrawiam

Tez będe do was zaglądać

Ja również trzymam za Ciebie kciuki Napewno Ci się uda

Właśnie sobie przypomniałam, ze w sobote ide na urodziny kuzynki a w niedziele mamy gości..
Wiecie z czym to się wiąże

Co tu dużo mówić-również jestem z Tobą

Dzisiaj w sobotę i niedziele ostatnie dni "luzu" w pon. zabieram się ostro do walki z tymi 4kg...Mam nadzieje, że je pokonam

Dzisiaj na śniadanie zjadłam 2 kromki chrupkiego pieczywa( 60kcal) jedna z serkiem Turek light, miodem i cynamonem a druga z bryndzą + kawa ze słodzikiem.
Pozdrowionka

Witaj cheerli jestem z Tobą napewno Ci sie uda 4 kg to nie tak dużo pokonasz je bez problemu ja musze zzrzucic conajmniej 13 ehh ale tez wierze ze mi sie uda pozdrawiam wpadnij czasem domnie buzka :*

Ja miałam 10kg do zrucenia, z czego już 3 (a może dopiero ) za mną!