co ja moge, trzymaj się ;*
Wersja do druku
co ja moge, trzymaj się ;*
to są debile... umowic sie z dziewczyną i nie przyjechac... daj sobie z nim spokuj ... pomysl ze gdzies czeka ten jedyny :P
<...>
Nie przekroczyłam 2000 kcal na pewno... Łamię się...
@niezagrubaCytat:
Zamieszczone przez niezagruba
Nie mów tak bo to nie prawda :D
@PERwerS
Przykro mi z powpdu tego kuzyna :/
Idz pobiegac/na rower i wyobraz soibe ze kazdy krok to liść na twarzy kuzyna :twisted: ewentualnie cios pięscią :D Dasz rade, niedlugo wakacje, chodza ulicami fajne ludki do zarwania :D
Hejka jak sie uda jutro dostaniecie moje fotki jedna z awaga 65 a druga z 63 :) reszta nie wywolana z waga 60 i 58 :) mysle ze sie uda jak nei to na poczte bede przesylac :)
aaa o niego chodzi... wiesz gadałysmy o tym... nie wiem co mogę Ci teraz powiedziec ;( przykro mi :(
hejka wklejam fotki :
waga 65 - pocztatek odchudzania listopad ( polmetek)
http://img61.imageshack.us/img61/2971/madzia36oj.th.jpg
waga 63 - 2 kg mniej :)
http://img113.imageshack.us/img113/4...zia10xr.th.jpg
to narazie tyle czekam na wasze opinie za jakeis 2 tyg beda zdjeicia z 60 kg bo nie wywolalam jeszcze i nie pozrzucalam na kompa :)
w celu lepszego zobaczenia klikajcie na fotki :)
widac roznice, szczegolnie w ramionach,a z dziw bierze ze taka wielka a to tylko 2 kilogramy
brawo :)
Widać różnicę, aż się zastanawiam, jak wyglądasz przy 60 kg :) Pewnie jeszcze ładniej.
Także - odchudzaj się dalej, bo nie możesz zmarnować takiej zmiany.
Cmok :*
Dobra, teraz ja.
Śniadanie: kanapki z szynką i ogórkiem (400 kcal)
II sniadanie: 2 bułki pizzowe, kubuś (600 kcal), lód (70 kcal)
Obiad: makaron z gulaszem (450 kcal), napój energetyzujący (50 kcal)
Razem: 1570...
I już nic nie jem.
Jutro będzie 150 kcal mniej. I zostaję na 1400-1500 kcal przez tydzień.
U dentysty byłam. Masakra ;P
Pozdrowionka :*