Wersja do druku
zgadzam sie w pelni z Nocjestmloda :) co bede sie znow wypisywac znacie moje zdanie na ten temat :)zmienmy go jak najszybciej bo.....(niech kazda sobie dokonczy :lol: ) coz moja dietka z mama narazie ok choc nie trenuje tak intensywnie codziennie 1000 hula i 1000 skakanka poniewaz nie mam czasu na nauke :( ale od piatku do niedzieli na bank bede caly cwiczyc mama postanowila w poniedzialek sie zwazyc wiec i ja wejde na wage :)
pozdro
rozga na forum jestem juz dosc dlugo zwazyszy na to ze bylam kiedys pod innym nickiem jesli chcesz sie czegos dowiedzie o mnie to wej na moj temacik :-) pozdrawiam i zycze powodzenia
No dzięki rozga, za przyznanie racji :wink: Przynajmniej ktoś się ze mną zgadza... Bardzo ladnie Ci idzie i trzymaj się tak dalej :wink: ;*
Ja dokladnie wiem o co chodzi, bo od moich fot sie zaczelo :wink:
ale macie racje po co to rozpamietywac, ja juz bede cichutko :lol:
W sumie, nie od Ciebie dorcas się zaczęło, tylko z innego powodu...
30 dzień - 8 marca 2006
:arrow: 3 chabery - 57 kcal
:arrow: bieluch - 30 kcal
:arrow: szynka - 30 kcal
:arrow: cukierek, kawałeczek drożdżówki - 70 kcal
:arrow: krupnik - 150 kcal
:arrow: cola + Kubuś - 100 kcal
:arrow: półtora kawałka pizzy - 300 kcal
:arrow: kostka czekolady - 40 kcal
:arrow: brzoskwinia z puszki - 80 kcal
Razem: 857 kcal.
Waga: 57 kg.
hejka :) u mnie ok choc nie wiem dlaczego przesladuje mnie strach przed jedzeniem moze dlatego ze sie tak czesto nie waze i nie kontroluje siebie i boje sie ze jak cos zjem to przytyje;/ ale jem :) gratuluje Aniu utraty wagi :) chudzinka sie robisz :) a ja...
zobaczymy jak narazie to nie widze efektow choc inni mowia mi ze schudlam chyba :)
zjedzone; soczek + 2 wasa = 100
kanapka z ogorkiem + jablko= 350
obiad 2 nalesniki= 300 kcal
jak narazie 750 pewnie jeszcze cos przekosze
a tak wogole to wszystkioego naj z okazji naszego swieta :)
Hejka kochane :) widze ze nikt od wczoraj nic nie napisal co sie dzieje? tematow nie mamy do rozmowy ? ja sadze przeciwnie :)
zjedzone :
2 danonki male + soczek = 200
kanapka =300
zupka warzywna = 150
jak narazie 650 ale jeszcze kolacja :)
pozdrawiam i piszcie ;)
ooo ile ma mały danonek kalorii??? a ile tłuszczu??:>
31 dzień - 9 marca 2006
:arrow: Płatki kukurydziane - 190 kcal
:arrow: Mleko 0,5 % - 35 kcal
:arrow: Miód - 80 kcal
:arrow: Kromeczka chleba - 70 kcal
:arrow: Jabłko - 75 kcal
:arrow: Krupnik - 185 kcal
:arrow: 5 chaberków - 95 kcal
:arrow: makrela - 100 kcal
:arrow: śledź - 100 kcal
Razem: 930 kcal.
Nowe nabytki:
Dwie spódniczki s, jedna m, bluzeczka z napisem "elo ziom" :lol: , dwie pary spodni: jedne sztruksy, drugie jeansy. Pierwsze ekstra leżą, o drugich jeszcze z 3 kg musze zrzucić.
Perwers Gratuluje u mnie waga stoi...kurcze