Wątek: Dziennik rózgi

Rózga no pochwal się fotą

nie mam mam na komie a nie mam programu do sciagania na komp :/ ale Dorcas dostala je i Iwonka

FOTA GENIALNA!
Sandree mówie ci ona nie ma z czego chudnąc

Dziekuje Dorcas dzieki Tobie i inyym dziewczynom odzyskuje chce do zycia i walki Wy jestescie moja Rodzinka

Zgrana z nas rodzinka?
Nikt nie ma takiej odlotowej

e no, tak byc nie moze, zeby wszyscy fote widzieli a ja nie

hahaha tylkoCi ktorzy maja mnie na gadu a nie ma progrmau do sciagania fot z koma na kompa jak bym miala to bym pokazala a tak to Iwonak i Dorcas moga Wam opsiac obiektywnie DZIEKUJE KOCHANE DOPROWADZILYSCIE MNIE DO STANU UZYWALNOSCI

No widzisz rozga nie tylko ja tak myśle, że nie masz sie z czego odchudzać
I nie musisz nam dziekować-bo ci przecież prawde piszemy

Znowu zawaliłam... Ech...

Podwieczorek:
ciastko-babeczka (70 kcal), 10g chipsów (50 kcal), 15 małych herbatników (300 kcal)
Kolacja:
chleb pełnoziarnisty (200 kcal), 2 jajka (160 kcal), ogórek (10 kcal), polędwica sopocka (30 kcal), jabłko duze (100 kcal)
Razem: 1780 kcal

Chyba nie zostaje mi nic, jak zmniejszać limit kaloryczny z dnia na dzień... Jutro moze będzie już 1500 kcal... W taki sposób będę musiałą zrobić głodówkę w poniedziałek, bo inaczej nie będę mieć ładnego brzuszka...
Jakoś będzie, spróbuję się trzymać.

Trzymajcie się :*

Perwers to Ty dzis przez czasem bardze ostre slowa doprowadzalas mnie do porzatku i dziekuej jeszcze raz wszytskim za to Chyba Tobie tez by sie taka romzowa przydala Tylko silna wola doprowadzi nas do upragninego celu Wiec mowie Ci mysl pozywtywnie a najbardziej odlegly cel bedzie mozliwy ja w to wierze i wiem ze mi sie uda

co za optywmizm we mnei