Wątek: Kilogramy PA,PA - Czyli kotek się odchudza :)

No ja wiem co to znaczy leżeć twarza w śniegu hehehe
A co do twojej diety to jest cool
Bardzo odpowiednia wg mnie
A co do wagi zgadzam sie z koleżankami że 62kg ci wystarcza!

Kiedyś ważyłam 61,5 przy tym samym wzroście i w sumie mogłam być jeszcze troszkę chudsza i bym ludzi kośćmi nie straszyła hehe Myslę że przy 58 będzie oki Ale to jeszcze zobaczę jaki efekt będzie jak osiągnę to 62 . Jak będzie ładnie to poprzestane

Hejka..
No no o życzę powodzenia jak narazie dobrze Ci idzie.. Bardzo dobrze pozdrawiam

Ps. wysoka jesteś :P

nio wysoka jesteś, więc waga nie moze byc za niska, pamietaj o umiarze
to powodzenia

Dzisiaj chciałam sobie jeszcze poćwiczyć na sprzęcie ale moje nogi nie są w stanie ..... Wczoraj dyskoteka dzisiaj szarpanina z kolegami więc poćwicze jutro

Ci chłopacy to mogą wymęczyć

Święta prawda.... Ja się jutro boje przejrzeć w lustrze bo mi pewnie jakieś siniaki powyskakują Zostałam stratowana doszczętnie i żałuje że nie użyłam butów do samoobrony hehe W końcu dostać z glana boli.... Ale przecież kolegów z klasy nie będę uszkadzać... Tylko oni by mogli czasem pomyśleć że dziewczyny są troszkę delikatniejsze i niekoniecznie lubią być podstawą kanapki .... No ale cóż Przynajmniej dzięki tej zabawie spaliłam trochę kalorii

No mogliby sie czuć bo to strasznie boli jak nagle na ciebie naskakują itp No tak ale na pewno kcal spaliłaś bo walczyłaś żeby sie od nich uwolnić a to duży wysiłek

Dzisiaj, póki co trzymam się planu żywieniowego i mam nadzieję że tak zostanie Postanowiłam zwiększyć ilość brzuszków do 150 dziennie i zaraz idę wykonac kolejną serię oraz trochę poćwiczyć na sprzęcie. Dossłam też do wniosku że kupie sobie chyba herbatkę na odchudzanie Przyśpiesza przemianę materii a przecież o to chodzi ...

Dzisiaj muszę sobie pogratulować wytrwałości w ograniczeniu jedzenia oraz zawziętości w ćwiczeniu A i jeszcze dobrym pomysłem był zakup zielonej herbaty Na serio po jej wypiciu nie chce się tak jeść...... W poniedziałek planuję ważenie i mam nadzieję że waga troszkę zejdzie w dół Ale już dzisiaj widzę po spodniach że czegoś ubyło To teraz idę na moją kąpiel z masażami bo muszę zwalczyć cellulitis przed wakacjami ....