uuu dRr zdrowiej szybko![]()
uuu dRr zdrowiej szybko![]()
staram sie ,bo mnie do szału doprowadza to leżenie![]()
dRr bardzo motywujące są Twoje wypowiedziserio, bardzo podoba mi się np.
albopamietajcie ze wszystko zalezy od was
albopamietaj ze to TY masz miec władze nad jedzeniem,a nie odwrotnie
niby to wiemy, ale dopiero jak ktoś to napisze staje sie to oczywistewalcz az poczujesz ze słowo "napad" juz nie dotyczy Ciebie
qrde, może Ty psycholożką zostań![]()
![]()
Mi też się pdoobająSuper skąd Ty takie mysli bierzesz ?
![]()
aha, no i oczywiście zdrówka![]()
nie wytrzymałam i zważyłam sie dziś i .... oczą nie wierzę jest mnie kilo mniejale tikerek zmienię zgodnie z planem 1 kwietnia
bo to jest po prostu nie możliwe... obżeram się przez tydzień i jeszcze chudnę
no chyba, że cwiczenia na prawde działają cuda
idem właśnie pocwiczyc moje kochane 1,5 godzinki
i tylko ten kilogram mniej powstrzymał mnie przed 2-dniową głodówką, tak że od dziś pełna mobilizacja dietki
![]()
![]()
![]()
heheciesze sie buziku ze sa motywujące,bo bardzo bardzo chce zeby wam sie tez udało
wiem jakie to okropne uczucie,jak to niszczy zycie i odbiera energie.jak ja miałam napady[jeszcze mies temu],bo teraz to juz zwykle umiem przestac na 1500,to przez te pol roku piekielnie duzo myslalam,analizowałam-co,kiedy,od czego i dlaczego ?!
dochodziłam do roznych wnioskow,ktore dzisiaj mi pomagaja.wkurzałam sie na siebie,bo przeciez mogłam nie siegac po mleko i platki,po chleb i serek.po prostu,moglam tego nie brac i tak sie wkurzałam ze jakas malenka kromka chleba z plasterkiem sera ma taką władze nade mną i tak niszczy moje zecie
i powoli powoli,mysle ze zupelnie sie tego pozbede :P i słuze swoja pomoca
![]()
I pieknie bucikJa też nie wytrzymuję i waże się w sródku tygodnia chociaz planowalam tylko w niedziele :P
Fajnie, że dzielisz się doświadczeniami z nami...Szkoda tylko, że zazwyczaj coś trzeba przeżyć na własnej skórze, by w pełni zrozumieć(tutaj chodzi na przykład o mnie).
no niestety,ale moze chociaz wam to pomoze przerwac ciąg napadów,moze pomyślicie dlaczegoZamieszczone przez Nimloth
znajdziecie sposob
tego wam serdecznie życze
![]()
![]()
![]()
ps.teraz to jestem mądrala,ale jeszcze miesiac temu,dałabym sobie ręce uciac ,gdyby to mialo mnie uchronic przed jedzeniem![]()
Ja mam nadzieję, że bede uczyla sie na waszych błędach![]()
Zakładki