Wątek: Droga do perfekcji.

Babcie SĄ fajne - nie przecze

Ale często nadopiekuńcze ( tu dobrym przykładem jest moja Irenka )


ale przyzwyczaja się powoli

moja o nadopiekunczosc nie mozna oskarzyc nawet o opiekunczosc

Zrobiłam sobie pyszne śniadanko

Roztopiłam trochę sera w mikrofali i rozsmarowałam na cieeeniuutkiej kromce chleba pełnoziarnistego!
Mniam! Dalej czuje ten zapach topionego zółtego sera, chociaż już go dawno nie ma...

Hej
Dzięki za odwiedzinki
tak sobie czytam i nawet nie ośmielam się marzyć o 53 kg oj nawet o 56 kg
kurcze to musi byc fantastyczne - oczywiście z mojego punktu widzenia bo waże o dużo za dużo przy moich 166cm wzrostu i nigdy chudzinką nie byłam więc marzę tylko o 65 kg
ale mam siostrę która przy wzroście 171 cm waży 46-48 kg i wygląda fantastycznie , ale ona zawsze taka chudzina była
więc trzymam kciuki bardzo bardzo mocno aby Ci sie udało osiągnąć cel
nie daj się i walcz
pozdrawiam marchewkowo

Zazdroszcze tym, którzy mają baaardzo szybką przemianę materii i moga sobie pozwalać na różne przyjemności


Ale cóż... I tak sobie poradzę :PPP

Staram się liczyć spożywane białko, tłuszcze i węglowodany, ale ushhh - to nie takie łatwe.

ja tez im zazdroszcze.

Ale nie ma co marzyć tylko działać! Chuuudnąć! :P



Schudnę skutecznie tym razem )

A6W mnie juz strasznie nudzi :P zaraz ide robic - dzis 15 dzien potem zjem sobie kiwi i wskocze na rowerek (puszcze sobie do tego jakis fajny film ).

Wczoraj kalorycznie wyszlam mniej wiecej na 1100-1200, a to sukces, bo Irenka zrobila jablka w szlafroczkach na obiad (takie rauchy jakby ) i pojadlam troche, ale ogolnie bylo ladnie no i 25 km na rowerku

A dzis tez fajnie - poki co jest 600kcal, chyba nie dojde do 1200 dzis, ale coz - nic na sile zostawie sobie zapas kaloryczny na 'gorsze czasy'

ja dzisiaj musze miec 1200 bez sprzeciwu, dziwnie takk, czuje sie taka napchana....
musze sie przyzwyczaic przekraczac tego tysiaka...

niejem, swietnie ci dzzie

Tśśśś, nie zapeszaj (dzieki )

Zrobilam ta 6 - ale dlugo to szlo, mam nadzieje, ze wytrwam do konca (chociaz teraz nie wyobrazam sobie zeby robic 24 powtorzenia ).

Co do 1200, to ja niby tez mialam dobijac, ale taka dziwna jestem, ze albo wyjdzie mi ponizej 1000, albo powyzej 1500
Wiec - nic na sile
Ide jesc