...No za ta 6 to trzeba mocno kciuki trzymać
Bo kurde to trudne![]()
...No za ta 6 to trzeba mocno kciuki trzymać
Bo kurde to trudne![]()
ja tez sie męcze z '6' ale jestem dzis na 5 dniu wiec jeszcze spokoja tez sobie nie wyobrazam ze robie 24 powtorzenia..ale musze zacząc sobie to wyobrażac bo najwazniejsze jest nastawienie
damy rade
buzia
no i olalam 6 ze wzgledu na okres:/ potem wroce, ale zaczne sobie od dnia z 8 powtorzeniami bo to mi lajtowo szlo, potem zaczely sie schodki![]()
poza tym duuuzo jezdze na rowerze, duuzo jem ;/ zdrowo... ale jest w miare ok
I oby tak dalej
3 mam kciuki! Buzka ;*
Po 6 Weidera są efektyFałdki na brzuchu się zmiejszyły a jak stoję to wygląda na płaski...jak wciągnę to w ogóle cud miód :P No i kilka cm w talii ubyło
Dlatego warto ćwiczyć
![]()
Obecnie jestem na 22 dniu.
Wczesniej doszłam do 10...potem przerwa... 25 dni i przestałam.
Teraz chcę dojść do końca :P
Pzdr
Zakładki