Wątek: po dietce :D NoWe FoTkI strona 226 :P

matrura smura

he a ja zadnych egzaminow nie mam po prostu luzik ale boje sie jakos nowych ludzi a jezyki to bede miala angielski i niemiecki ale na szczescie nie rozszerzone uff :P

o ja wreszcie forum dziala


narazie jest dobrze , na wadze dzis rano 49,5 i postanowialm ze zawsze w neidziele si ebede wazyla

a dzis zjadlam jzu duzo chocia zkalori bardoz duzo nei wyslzo ,a le slodycze i tak jem i chyba bede sobi ejednak pzowalac bo je lbuei i mam to w tlyku , poki waga stoi nie am co sobie odmawiac ( oczywiscie w rozsadnych ilsociach )

dzis poki co :

sn; platki fitness z mleckziem ( 1 skzla mleka 0% i 1 skzla, platkow ) , jablko , jogurt campina lekki = 400

2sn; 2 kromki z marcysia i sekriem wiejskim 3% i pol danusi = 300

ob; fasolka po bretonsku i kajzerka z marcysia (450) , jbalko , cola light , 2 sliwki , garcs paltkow fitnes , wafel ryzowy z midoem = 650

wiec poki co razem mam 1350 a ja jestem tak nazarta ze az dostalam wzdecia i edw o co oddycham ale ot hcyba prze jablko zpaite cola :/

hehe aaggii Ty jesz tyle na obiadek ile ja jem na 1 i 2 sniadanko he ale Ty sobie mozesz pozwolic a ja jeszcze nie ale za niedlugo tez juz bede wciamala slodycze kiedy tylko bede chciala (oczywiscie z rozsadkiem :P )

Ja sie ostatnio czuje fatalnie. mam wrazenie ze tyje w oczach. nie wiem co sie ze mna dzieje. macie tak czasem? Cholera potrzebuje pocieszenia

Panikara napewno Ci się tak tylko wydaje, bo może zjadłaś dużo chociaż małokalorycznie i wyszło te 2000kcal ale było duzo jedzenia i może czujesz sie bardzo najedzona

ja też sie tak czasem czuje , np. teraz jak sobie pojadłam :/

agii ile kcl liczysz za szklanke płatków fitness ?

monia6 ja lcize tka jak Panikara keidys wylicyzla ze szklaneczka to 180 kcal

Panikara ja tez tak cuzje ale wiem ze tak nei jest bo inaczej waga by pokazywala wiecej a ubrania bylyby ciasniejsze ale nie sa :P wiec to tlyko nasze schizy i nic wiecej

podwieczorek; drozdzowka z dzemem , salatka owocowa = 600 i na koncie 1950 i na koalcje zostalo 250 to akurat zjem sobie kajzerke z cyzms tam

uff to u ciebie tez nie działał.. a ja myślalam ze coś z moim kompem..
Mi tez sie coś wydaje, ze przytyłam ... ale nawet nie wchodze na wage

Aagii Ty moj ideale
ej przepraszam ze tak dawno nic nie pisalam ale mialam lekkie stoczenie sie na samo dno :P i az mi bylo wstyd pisac
zdjecie sa zajebiste sama dorbze o tym wiesz
ja zaczynam od zera hehe;P