Wątek: po dietce :D NoWe FoTkI strona 226 :P

hehe no ja niewiem zobacyzmy

a plan na dzi sjest taki , a
od dzis nie jem slodyczy bo ostatnio cos chyba za bardzo sobie pozwalam i boje si eze to si eskocnzy jojem
a wiec :

sn; 3 kromki razowca z maslekiem , syzneczka i pomidorkiem , jogurcik campina lekki i skzlanka platkow cheerios = 600

2sn; danio straciatella i jablko = 300

ob; makaron z persia z kruczaka i orzeszkami razonymi ( taka potrawka) , banan = 600

po; batonik cornflakes i ciniminis = 200 ( nie jem slodcyzy ale tojest batonik paltkowy ,weic w zasadzi eplatki :P )

ko; grachamka zmaslem , 2 jajka na miekko i 100 g chudego twarozku = 500

no jakso wyjdzie te 2200 , ale ciezko bez lsodycyz odpchnac do tych 2200 kcal

ojejku jeszcze tlyko 3 dni i skzola , ja nei chce, nie chce , nei chce
polenilabym si ejeszcze

a ile taki batonik cornflakes ma kcl ?

no i plus! pamietaj nie jedz slodyczy

monia6: chyba niecałe 100 małokaloryczny jest, iwęc jeśli bardzo masz ochote to zjedz i wlicz do limiciku

cornflakes ma 81 kcal
ale to sa platki wiec do slodycyz nei zaliczacm , a slodcyzy zmaiaru jesc nie mam
( ale mi sie syzk przestanwy zrobil hehe )

wrocilam wlansie z pieksiem i ze kslepu i zkaupilam sobie plakti fitness z owockmai bo wszyscy je tak zachwalaj to ja tez je sobie zjem jutro na nsiadnako
a zaraz ide biegac z kolezanka

potme sprzatanko i mam zamiar pryzpomniec sobie cos z angielksiego np bo nic nie pamieatm :P

no ja tez bym sobie te platki fitness musiala kupic a z angielskiego to totalnie nic nie pamietam! ale ja jeszcze mam wakacje wiec nawet nie probuje otwierac ksiazek! dopiero od przyszlego tygodnia bede ruszac z nauka pelna para

ehhh a ja mam pierwszy egzamin juz w poniedzialek :P z angla wlasnie. kwalifikujacy do grupy zaawansowanej badź poczzatkujacej

aaggiinie szalej Kochana ze słodkościami bo nie po to tyle walczyłaś i wymarzoną figure

Fitness tropikalne są przepyszne
Ale ja ich nie jadam bo nie zjem 50g, ale 250g
Poprostu nie mogę się powstrzymać

A takie batoniki jak np. cornflakes będą dobre do szkoły na 2 śniadanko

Panikara
Ja jestem na rozszerzonym niemieckim hehe. Nie martw się testem.

A wiecie że gdy się denerwujemy to tłuszcz odkłada się wtedy głównie w okolicach brzucha? Tych dolnych okolicach

to juz wiem czemu mialam taki brzuchol :P
suszona ja mialam niemiecki przez 3 lata w gimnazjum, normalnie nienaiwdzilam go, nauczycielka do bani, w dodatku moja wychowawczyni heh. teraz sie bede uczyla angla(rozszerzony poziom) i wloskiego juz sie nie umiem doczekac

agii my w tym roku maturka nie??
hehe ja juz odczuwam mega stres na sama mysl:P