Witam;*
no ty jak zwykle pienie cwiczysz i pieknei wcinasz
buziak i udanego dnia;*
Witam;*
no ty jak zwykle pienie cwiczysz i pieknei wcinasz
buziak i udanego dnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
czesc
dzisij na orbitreku pobiegalam 50 minutek bo juz mnie po dwoch ostatnich dniach troche nogi bola :P
nauckzi jak zwykle wsroc ale coz takie zycie
a z jedoznkiem diz sbylo tak:
sn; fitness z mleckziem , 2 kromki razowca z delma i dzmeiiem niskoslodoznym
2sn; jabluszka 2 , kawalek precla
ob; ziemnaickzi , serek wiejski pantica 3% , drozdzoweczka mala dosc , jabluszko , 2 lakotki
kol; knedle ze sliwkami
ostatnia mam jakas faze na jablkuskza i jem 3-4 dziennie hehe
Witam;*
bo jabluszka sa teraz dobreja tez wcinam
buziak i udanego dnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Hej aaggii :* Widze ze jak zwykle swietnie sobie radzisz. Ja tez mam w domu jabluszka od babci z ogrodka, pyszne normalnie, ale nie jem ich za duzo. ja mam faze na galaretki. codziennie jem jedna, bo inaczej wariuje. A co zdajesz na maturze za przedmioty? W ogole to na jakim profilu jestes? Buziaki ;*
ja też mam faze na jabłkamój rekord to 5 [wczoraj
] ale sa takie soczyste i twarde że mmmm
![]()
takie sa najlepsze! hehe chyba kazdy teraz szaleje za jablkami hehe
kocham jałuszka...zastepują mi słodycze i wsyztskie inne kaloryczne przekąski![]()
mi tesh...;]
a ja mam czasami taka kurde ochote na snickersa albo bounty...![]()
a jak sobie radzisz z wzdeciami ? przeciez jabłka wzdymajazeby nie to to w ogole moglabym jesc same jabłka :P
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Zakładki