Ale Ci slodza:P
ale cooz nalezy sie
Ale Ci slodza:P
ale cooz nalezy sie
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
oj nie naleyz mis ie bo sie dzis obzarlam jak dzika siwnia doslownie !!
to hcyba w bagrode za fizyke bo si e2 razyd zis do odpowiediz zlgosilam i dostalam dwie 5 bo mialam wczesniej tlyko pale a ja nie lbui emeic tkaich sytuacji ale jestem taka wsciekla na siebie etraz ze jutro robie glodowke !! i tyle
juz cuzj ejak mi si e wcalym ciele tluszcz osadza i jak momentalnie tyje
z tego co policyzlam to wtranzolilam dzis 3000 kcal !! a od piatku przez weekend przehcodze na sb i koniec kropka bo jzu widze w myslach wstretn ejojo wiec ja si enei dam i biore si eza kare za siebie
po skzole rzuiclam sie na precla ,ciatska , czkeolade , drozdozwk e, chalke z maslem i cos tam
a teraz bedzi eorbitrek tylko ze chyab si e zniego stocze jak jakas gruba kula.......
nastepna plazowiczka?
a no nastepna
A czy nie przesadzasz za bardzo? Normalnie jadlas ok 2200 kcal a teraz 3000 kcal i wielka panika. Co innego jakbys zjadla z 10000 kcal. ;p i tak pewnie to spalisz na orbitreku. No i wazysz mniej niz chcialas, caly czas powoli schudniesz, wiec ja mysle, ze nie ma co panikowac i od razu przechodzic na SB. Przeciez nie przytyjesz od takiego jednego dnia 10 kg. I gratuluje ocen. ;D
a to powitać powitać na naszej plazy
nie przeginaj , nic sie zlego nie stalo i na pewno nic Ci sie nie odklada ! ocenki sliczne
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
no tak ale rzecz wtym ze zjadlam 2 tysiaki na raz o 18 a to jzu zle i ja po prostu cuzj ejak mi si eodkalda i na jojo sobi epozwolic nei mgoe bo bym sie zalamala doszcztenie ,wiem ze to juz nei jest normalne al enic nie proadze , a na sb przejde tlyko od piatku do neidzielie a potem druga faza to juz rpawie nromalnie tyle z ebez lsodycyz i bialego chleba
a widze ze teraz duzo osob plazuje akurta jak zima idzie hehe
a teraz ide na orbitreka na 2 godz !!
ojjj agi, przesadzasz, bardzo przesadzasz...
myślę, że na lepsze ci wyjdzie jak jutro zjesz normalnie 22oo, niż jak będziesz z głodówkami i sb kombinowała
no nic...
wiesz, że i tak będę trzymała kciuki, żeby Ci wyszło...
buziaki
Zakładki