Wątek: po dietce :D NoWe FoTkI strona 226 :P

Mi sie spoznial 3 miesiace, ale wkrotce wrocil.
Nawet jak jem normalnie to jeszcze nie chce sie uregulowac.
A wtedy to przez kompletne nie jedzenie slodyczy...

no... dobrze mówią dziewczyny, idź Aguś... nie chcesz sobie przecież zaszkodzić, co?

a jak rodzice, tata? nie martwią się?

buziaki
i trzymaj się ciepło

Mnie już mama wypytała i zapowiada ginekologa
Chodź ostatnmio miałam nie tak dawno, bo we wrześniu.

no nie martwia si ebo nei wiedza i hcyba dzis im powiem tzn mamie
bo kurde no dziwne to jest jem ok.2000 tysiakow i nima

mam tlyko nadzieje ze jak mi cos przepisza to od tego nie przytyje bo jak bym si emiala jeszzce raz odhcudzac to ja dziekuje bardzo

no a tak poztaym to wpadlam z rana bo w srody mam na 11 a nei chce mi si espac i zrobilam juz sobi eporzadne snaidnako
duza miche platkow owsianych z kakaukiem i banankiem , pycha - lepszje nei jadlam a daje tlyko jedna lyzeczke niskotluszczowego kakao cyzli 20 kcal a slodze cukrem light ale nie slodizkiem bo slodizkow nie lbui , oja mama kupuje tkai w kostkach w ktorym 99% to cukier a reszta substancje slodzace a kostka ma 5 kcal a zywklego 20 to zawsze mzona psozalec iz robic super lsodka owsianke

a do skzoly zrobilam sobie duza grachamke z syznka i salata i spakuje bananka bo mam znowu do 16.30 , a mzoe wezme 2 banany bo jak wroce to tlyko juz obaido-koalcja o nie ma keidy kolacji wcisna jak w odmu jest miedzie 17.30-18 bo o tej porze najwieksz ekorki

zastanawialam sie cyz z ana na orbitrkeu nie pojzdzic ale nie chce mi sie :P jakos wole wieczokriem uczac sie bo wtedy to 2 razy syzbciej mi wszystko do lba wchodiz hehe bo miz algusza telewizro z innego pokojui igadanie rodiznki itp
za jakis czas , mzoe gdzies za 2-3 tygodnie porobie nzowu zdjatka to wkeje to zobaczycie jak sie zmienilam dizkei orbitrekowi

w fajnie bo w piateczek jedzimey do hcorzowa do obserwatorium na seans , a uz tam kiedys bylam i blyo bardzo fjanie takze sie ciesze , tlyko z ewyjazd jest 6.30

no nic lece mzeo sobie cos przypomne przed t akszola
buziaki :*

oj aaggii
jestes moim guru dietowym po prostu
wy to macie fajnie nas to nikt na wycieczke nie zabierze
mamy siedziec i sie uczyc

Witam;*

tez bym chciala miec na 11 ale minut duzy tego ze tak poznoe przychodzisz do domku:/ to ja juz wole normalnei na 8;p

buziak i milego dnia;*

Agi ty nie masz okresu bo co z tego ze zjesz 2200 kcal skoro podczas cwiczen spalasz taki ogrom? Na pewno po odjeciu by wyszlo cos 1300...Ja juz mam zaklepana wizyte u ginekologa. pislaam do ditetyka i mi powiedzial ze okresu nie mam bo jest znaczna nieowaga i ze wroci jak zwieksze kalorycznosc i bede jadla groszek, ziarna, owoce, ryby itp. Kalorycznosci nie zwieksze bo 1700 to dla mnie idealnie jest, wiec zostaje lekarz. A co do tabletek to tez sie pytalam i napisala mi ze nie powoduja tycia tylko wzmozony apetyt nad ktrym idzie zapanowac. Poza tym powiedziala tez ze teraz sa tabletki o malej dawce hormonow ktore nie powoduja zwiekszenia apetytu i pomagaja utrzymac linie. Takze nie martw sie ;*

mam nadzieje ze okres wroci

aaggii jak tam? nie jestes sama z tym okresikiem ja tez nie mam jeszcze ale na szczescie moja mama sie juz zorientowala ale na szczescie narazie nie chce isc do doktora powiedziala ze jeszcze poczekamy
wklejaj te zdjatka szybko bo jestem ciekawa

hej
co tam slychac?