hello Aaagii?![]()
hello Aaagii?![]()
miejmy nadzieję![]()
czesc dziewycnzyno jak co weekendzik cos napsize bo w tygodniu to kalde si eo 23 wstaje czasme o 4 albo o 5 i si eucze :/ kompa prawie wogole nie wlaczalam teraz
a dzisiaj spalam przez 13 godizn i chyba odsypialam clay tydzien , wstalam po 10 hehe i neidanwo zjadlam sniadanko , tra smam manie obwarzankowa i codizennie na snaidnako jem obwarzanka z dodatkami ,a le najbardzije lubie zmaslekiem i jeszcze jogurcik czasem do tego :P
dzisiaj sie zwazylam , w zasadzie przed chiwa i bylo 47.3ale kurcze niewiem dlaczego tak bo ja jem i nawet si enei zastanawiam nad jedzeniem zbey czego snei ejst bo tuczace bo poporostu nie mam czasu i spadl mi 1 cm w udach imam po 46
ale z tego to si eciesze ale tylko z tego
eh w ogole to nie mam juz sily i nei chce mi sie ucyzc a mam tyle rzeczy do zrobieia ze skzoda slow
hyh a jak okres?![]()
poki co nie ma :/
jejicu clay dizen sei dzis ucyzlam , pocwicyzlam bylma na zkaupkach ejdozkowych a teraz pojde si ewykapac i wezme sobi ejakas agzetke bo msuze si ezrelaksowac
ad zis zjadlam tak :
sn; obwarzanek ( pol z delma , a pol z warzywnym bieluchem) , danonek i jablko
2sn; duza jogobella lesna light z platkami owsianymi
ob; knedle z serem i cukrem , 3 ksotki czekolady mleczne , 7 mandarynek
po; grachamka z bieluchem wazrywnym i syzneczka i pomidorkiem
ko; to dopeiro bedzie ale zrobie sobie owsianke z tartym jalbuskziem , miodkiem i cynamonkiem bo mnei naszla ochotka![]()
witam;*
oj widze ze ty tez zalatana i zawalona naukaskons to neistety znam;(
ale jakos musimy sobie dac rade
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Ja po prostu nie wierzę, że ty tyle jesz i nadal chudniesz :P
no dziwne to...ale przynajmniej masz sie fajnie... bo ja jakbym tyle zjadla to od razu boczki i te sprawy... u mnie okresiku narazie tez nie widactrudno... trzeba bedzie isc do tego ginekologa... ajjj boje sie
![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
wg mnie jezeli nie jestes juz na diecie to i tak malo jesz
uwazaj z ta wagą no i z cm tez bo nawet nie zauwazysz jak poleca kolejne a nie mozesz wygladac jak dziewczynka buzka
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Zakładki