:P
Wersja do druku
:P
to spojrz na siebie z tej strony skoro tak nie uwazalas :) bo na prawde jestes sliczna i z twarzy i sylwetka w ogole cudna masz urode :) super wlosy i ahh :))) to czekamy na nastepne (na pewno jeszcze ladniejsze) fotki :)
:shock: a na ankiete mi nie odpowiedzialaś ... :?
az slow brak :)
:P
a te nóżki.. te ramiona... heh, jak modelka.. i masz śliczną twarz,
Już wątpie w to, czy kiedyś mogłabym tak wygladac
no dokladnie, jak modelka, chuda, wysoka, do tego ladna twarz i niezle pozy :)
jutro obejze reszte zdjec a teraz lece do lozka :*
ziizuu dobranoc :* ja czekam do końca :)
Mandy jzu Ci odpowiadam , bo zdjeic asi ejuz alduja co raz owlniej :/
w zasadzie to bylam na dietce dwuetapowo
a raczej trzy etapowo
bo z 66 do 61 shcudlam od wrzesnia do stycnzia 2004/2005 w zasadzie bez diety , zreyzgnowalam tlyko z kolacji i za nai jadlam jablko a reszt ez elsodyczmai jadlam nadal
potem luty-maj 2005 schudlam z 61 do 53 na 1200 kcal
i tu utryzmywalam wage
jedne kg wrocil i teraz w maju wzielam sie za dietke 1500 ckla i do polowy czerwca albo do kocna juz neipamietam shcudlam reszte :)
jeszcze tlyko kilka :P
a ćwiczyłaś coś ?? zdjecia super :)
Dziewczyno, odpowiadaj i podziel się z nami swoja wiedzą :D
Jak już mówiłam wyglądasz genialnie :D
jestem :)
JEZU DZIEWCZYN JAK TY DOSZLAS D TAKIEGO BRZUCHA ?! :> wracam na diete...
h :)
no ten twój brzuch to taki jak na avatarze niezagrubej
oj taki brzuszek to ja chcialabym miec :D
ale powoli , powoli ebde sobie dlaje cwicyzc i jeszcze taki bed emeic :D
wszysktie bedziemy mialy takie :*
zabaczyłam wszystkie zdjecia.. i nie moge wyjsć z podziwu, a masz coś z dawniejszych lat ? jak wazyłaś 63kg ?
lindsay lohan mi przypominasz bejbe :P boooooooooooooooooooooooze ja bym oddala wszysko za taki brzuch.. sama bede musiala zaczac cwiczyc.. tylko ze etraz czasu nie ma bo ciagle rpzebywam poza domem :P no ale od wrzesnia jak juz bede miala konretnie zaplanownay dzien i w ogole mniej wolnego czasu to sie zdeterminuje, obiecuje, tymczasem jestem na diecie od TERAZ! tylko jakiej ? na czym ty tak schudlas na 1000 ? czy co ? ja chyba preferuje zadnych slodyczy i nie jedzenie po 18... o tych tam smazonych itd to wiadomo ;)
ja ograniczylam (troche) słodycze , białe pieczywo, smażone potrawy i prawie nic nie schudłam, kurde już mnie to wkurza
poczeaj jeszcze troche a waga zacznie ci lecieec... luhuu ja jak sie dochudzalam i to tak pzoadnie jakies 3miechy.. tylko ze zdrowo :) to pozniej i tak i tak nawet do tej pory mam plaski brzuch w miaaare.. no chyba ze sie najem czy cos..
tu mam zdjecie z waga hcyba 60 kg
niezagruba pare postow wczensiej napsialam mandy jak shcudlam :D
a masz jaeszcze jakieś inne?
Widac wielką różnice, szczególnie na twarzy i od pasa w góre, bo na nogach masz ciemne spodnie i tak nie widac
no juz znalazlam :) to akurat w twoim przypadku siwtenie bo zdrowo :) ja kalorii nie ebde liczyc bo po co skoro i tak wiem ile mi ebdzie wychodzic [podswiadomosc, cos mi z diety jednak zostalo ;)] i doskonale wiem [wiemy ;)] ile nalezy jesc i co nalezy jesc ;) tak wiec witam spowrotem :)
Ja się wyżekłam wszystkich słodyczy i fast foodów, lodów, ciast, cukru, masła, pieczywa na jakiś czas, wszystkich bardziej kalorycznych rzeczy ale tak mi się nie chce ćwiczyć :? A to podstawa... :?
ale chyba tego cukru tylko w postaci stałej
znaczy no... teraz jak mialam ta przerwe to i tak nie jadlam chleba.. ewnetualnie bulki... nie wiem coto za roznica ale do BIALEGO chleba mam jakis taki uraz... ne jem miesa wiec praktyczniewsyztski fas foody i smakowite obiadki znikają.. gubia mnie slodycze... chcaiz nie jem ich az tak duzo... jezeli sa to ciasta :/// i to glupie jedzenie po nocach!!!! to ejst najgorsze ;/
niezagruba , sprobuj jesc wieksze sniadnaka , a jak wracasz pozno do mku i jestes bardzo glodna to nawte o tej 21 mzoesz zjesc jajko na twardo bo bialeckoz mozna wiecozkriem , kcal malutko a zapcha tak ze ledwo rnao cos wcisnies w siebie :D
a ja z kolei nie moglabym zyc bez chleba , wogole jakby trzeba bylo to moglabym zyc o chlebie z maslem i wodzie :P
A tam łądnie wygladałaś też ze swoimi 60:) Kobieco poprostu..:)
ehh nie umiem uwierzyc ze wazymy tyle samo aaggii. nawet wzrost mamy prawie taki sam(nie liczac 1cm :P ). To czemu ja tak nie wygladam :wink: ? Na twoim miejscu to bym sie wziela za prace modelki, bo jestes bardzo fotogeniczna, a pozy tez niczego sobie. buziole ;*
czesc dziewcyznki :D
Panikara no ja mam tak 168-170 bo neiwiem dokaldnie bo ostatnio jak stalam kolo dziadka ktory ma 176 to nei wygladalam na duzo nizsza ;) ale zostaje hcyba pryztym ze mam ten 168 i tynpaewno ta ksamo wygladasz ,a lbo i jeszcze lepiej ode mnei ;) a wlasnei masz mzoe sowje foteckzi jakies ?
anuchaaa no niby nie bylos jakos bardzo zle z 60 kg ale teraz jednak cuzje si lepiej i hcya o to tu taj chodiz ;)
a teraz planik na dzisiejszy dzien :
sn; musli z mleczkiem , jogurt truskawkowo-porzeczkowy capmpina lekki i batonik ciniminis = 600
2sn; grachamka z maslem i miodkiem = 300
ob; 2 kawlaki zrobionej przeze mnie pizzy = 700
po; milkyway minutes = 200
ko; grachamka z marcsyia , szyneczka fitness i jajko na miekko = 400
no i wychodiz 2200 ckal :D
a teraz ide na spacerek z peiskiem
a jeszcze sie dzis wymeiryzlam i si ebardzo ciesze bo mi wreszcie od cwiczen zeszczuplaly lydki bo ostatnio mialam 34 a dzis juz 33 :D a lydki byly moim najwieksyzm utrapieniem
buziolki :*
fotek na razie nie mam bo nie posiadam cyfrówki ale postaram sie cos na to poradzic w najblizszym czasie. tak sie zastanawiam aaggii ty sobie codziennie cos slodkiego zjesz i nie tyjesz :shock: ?fajnie masz, u mnie by cos takeigo nie przeszlo :P
panikara , ale przeciez jesli ludzie jedza slodcyze w umiarze to nie tyja , wsyzskto jest dla ludzi ! wiec ty bys tez napenwo nei utyla
zreszta ja jak bylam na diecie tot ez pozwalalam sobie na cos lsodkeigo wciagu dnia ;)
ja staram sie nie jeść słodyczy, ale nie zawsze mi to wychodzi
Noo ja nie jem ale widze ze są osoby które jedzą a figure mają o niebo leepszą!!
normalnie ja chce tak wyglądać! masz takie chude nogi że aż szook :shock:
zazdroszcz, zazdrosze, zazdroszcze!
i na serio jesteś jak Lindsay tylko w dużo ładniejszym i zgrabniejszym wydaniu ;]
normalnie same 'ah' i 'oh'
jeszcze raz Ci zazdroszcze....!
mi tez sie wydaje, ze Lohan ma grubsze uda od aaggii
lohan swoimi czasay wpadla w ane...
łoooo wchodzę rano i jaka niespodzianka ;)
myślałam, że tylko te zdjęcia buźki wkleisz :P
słuchaj, ktos tu wspomniał o jakimś modelingu
i chyba powinnaś spróbować
może chociąż wyślij jakieś zgłoszenie do Avanti czy coś? albo wiesz, czasem w różnych gazetach mają jakieś ogłoszenia... myślę, że masz szanse :)
mojej koleżanki siostra, rok młodsza od Ciebie, była w tym roku w Paryżu na pokazach Chanel i tych innych
kurde no ;)
i chyba powinnaś dać swoje fotki w "sukcesach" w dziale zdjęcia przed i po ;)
i dać fotkę jak ważyłaś 66 kilo :) bo kiedys jakąś taką widziałam i różnica jest ogromna :shock: bo na tym gdzie ważysz 6o, wyglądasz już bardzo ładnie no i zgrabnie :)
ochh... ale się rozpisałam :lol:
miłego dnia ślicznotko ;)
no Linday Lohan normalnie ;D a tak ogolnie to super wygladaszz :D pozdrawiam :*
agassi popieram w 100% . aaggii chce chyba zmarnowac swój urok i fiugure.
Przeciez przewaznie modelki wcale piekne nie sa, a ty nie dosć że masz figure to jeszcze łądna twarz.. Fajnie byłoby cie widzieć w jakiejś gazecie :P
no fajnie by bylo :P