Wątek: po dietce :D NoWe FoTkI strona 226 :P

Tego nie można tak zostawić Z tym psychologiem to jednak jest dobry pomysł...

no ja też byłam zawsze najgrubsza i dlatego trudno mi sie zaakceptowac ale sprobuj.
Jeśli możesz i masz ku temu okazję to idź do psychologa.

Ja też mam tą wizytę u ginekologa w czwartek

Aaggii Kochanie, naprawde nie jestes gruba! Przeciwnie jestes strasznie chudziutka!
Pokazalam kolezance dzisiaj Twoje zdjecie i powiedziala ze wygladasz jakbys miala anoreksje, zaczelam Cie bronic, mowilam ze nie masz, ze jesz duzo...

naprawde idz to psychologa, on Ci pomoze
jestes zawalista laska szczuplutka i sliczna... wiesz jak bardzo chcialabym byc Toba?! Tyle osiagnelas- schudlas pieknie... nie zaprzepasc tego nie rob z siebie anorektyczki... nie chudnij juz...

ale ja jem duzo , mimo ze czasme mialam mysli o tym zbey schudnac jeszcze , mimo wszystko ajdlam i jem dalej , al enie ebde z wmai na 2 fazie sb bo jak dzi snei chcialam jesc ziemniakow to nzowu mi mama zaczlea gadac wiec je zjadlam i bede jesc jak dotychcas raczej

no a dzis zjadlam tak :

sn; owsianka z kakaukiem i banankiem

2sn; grachamka z syznka i musztarda , 2 jablka i wypilam pysia

ob; ziemniaki , 2 jajka sadozne , kalafior , 7 mandraynek

podwiecozkro-kolacja bo pozno rpzyszlam : grachamka z sekriem bilaym , amsle i pomidorkiem , pol drozdozkwi z makiem

Aaggii jedz jedz i tak jestes badyl:P
nie dosc ze chuda to wysoka:P

a o jakich godzinach mniej wiecej jesz?

wiesz to zalezy od skzoly bo czasme wracam 17 a czasem 13

ale ogolnie to jem w tkaich porach

sn; 5-7
2sn;10
owocek 12
obiad 14-17
podwieczorek: jak sieupchnie to 16
kolacja;18-19 chcoiaz nie raz zdarzy sie ze zjem jakies jalbko cyz cos kolo 20

A ile tej owsianki zjadłaś? Bo może porcje są za małe?

oj owsianki to najwieksza porcje bo na sniadnako nigdy w zyciu sobi enie zalowalam
ja orbie z 8 kopiatych lzyek stolowych i wychodzi naprawde duzo :P

hehe ja sie zastanawiam czy by nie skonczyc SB i przejsc na liczenie kalorii...