Wersja do druku
hej
Wpadlam do Was bo ten topic jest bardzo przyjemny :)
Jagciaa jadlas maselko Zambrowskie kiedys? Pyszne jest.... Skoro masz zle wyniki badan to stosuj sie do zalecen lekarza choc czasami to jest trudne bo szkoda zaprzepascic to co sie osiagnelo poprzed dietke. No ale bedzie dobrze...
Buziaki:*[/b]
U mnie w domu je się tylko masło EXTRA. Jak sobie dodam szynki lub sera żółtego to nawet da się zjeść. Jem od poniedziałku, a dziś dostałam okres poraz pierwszy od kilku miesięcy :D Masła WCALE nie jadłam dopiero od początku wakacji, wcześniej prawie codziennie (mama smarowała mi kromki, które bralam do szkoły, a jeśli sama robiłam kanapki, to nie smarowałam). A tak w ogóle, to dzięki za troskę :wink:
Do południa dzis bylo OK, ale po południu (ok.18) mama przyszła z sernikiem, rogalikami itp. No i się uraczyliśmy tym z rodzicami :oops: Ale słodyczy to wlasciwie dawno nie jadłam - przynajmniej tydzień. Planowałam sobie iśc na basen w niedzielę, ale z powodu okresu nici. Za to mogę uprawiać jakieś "suche" sporty - jesli oczywiście nic mnie nei będzie bolało. Jutro postaram się ćwiczyć jak dziś, może uda się wyskoczyć na rower lub na badmintona...
Pozdrawiam!
qrde właśnie rzecz w tym,że mi się nie chce ruszać...normalnie poszłabym na rowrek codziennie..ale przez ten wiatr nie mogę jeździć...u mnei tak cholernie wieje,że nie umiem pod wiatr jeździć,bo czuję sie bezsilna i ryczeć mi sie chce...wiem,ze to brzmi zabawnie ale mówię poważnie;/
coreGirl ja tez nie lubie pod wiatr jezdzic bo ciezko sie pedaluje, wolno sie jedzie...ehh wole jak nie ma wiatru ale ostatnio nie jezdze na rowerze bo dziwne dzwieki wydaje ( wianki mam popsute ) musze go oddac do naprawy :?
Jagcia ale skoro dostalas okresu po kilku miesiacach przerwy to pewnie jestes szczesliwa chociaz to zwykle tak bywa ze dostajemy go wtedy gdy mamy jakies plany (np plywanie) :) Ja bym sie nie cwiczyla raczej poszlabym na dluzszy spacerek bo cwiczac to pewnie bedzie Cie brzuch bolal a tak pojdziesz sie przejsc, odetchniesz swiezym powietrzem i spalisz troche kcal :lol:
Pozdrawiam:*
Wczoraj jeszcze pierwszy dzień, jakoś poszło... Ale dziś :? Obudziłam się o 5:15 i postanowiłam wykorzystać okazję.Ćwiczyłam prawie godzinę i dostało mi się: mimo solidnego 'zabezpieczenia' musialam wymieniać portki. Dobrze, że mama nie wie, że ćwiczyłam... Nic mnie nie boli. Jakoś moje miesiączki są zwykle bzbolesne :) ale za to bardzo obfite :( No ale fajnie że na razie jest w porządku.
U mnie też wieje :? Mam nadzieję, ze niedługo pogoda sie poprawi (choć upały na razie nie bedą mi służyć, ale za tydzień... :D ).
Buziaki!
aaa co to są wianki :?: :?: :?: <niekumatajestemwiem>
ale dobrze,ze ktoś mnie rozumie
co do okresu..to u mnie dziwnie jest...mam np 3-4 dni okres...i naprawdę nieobfity(tylko 2 dnia troszku boli;/)...a jak ważyłam 60 kg to juz w ogóle takie okresy miałam,ze mogłabym cały dzień w jednym tamponie chodzić;/
Widze ze nikt tu dzisiaj o tym nie wspomnial wiec ja to powiem: dzisiaj jest dzien czekolady! :D Z tej okazji chyba kazdy powinien zjesc chociaz troszeczke!W koncu pomijajac ten tluszcz, weglowodany i kalorie to czekolada jest bardzo zdrowa! :D
Hahaha, a ja nie mam w domu czekolady od ok. trzech tygodni :lol: Był jedynie budyń czekoladowy, ale dziś go zjadłam - a więc chyba mm zaliczone 8)
Dzisiejsza kolacja niestety wypadła mi tuż przed 21 :oops: Jednak jakoś baaardzo wcześnie spac nie idę.
Boję się o swoje odchudzanie :( Z okresem ubędzie mi może jakiś 1 kg... A, co teraz będę się o tym rozpisywać.
Dobranoc!
ooo przypomniałyście mi o budyniu ... wróciłam z całonocnej imprezy i właśnie tego mi potrzeba...ciepłego zastygłego mleczka :D idę jeść :*
co do dnia czekolady..nie miałam o tym zielonego pojęcia :roll:
jagula...a tak włąściwie ile ty teraz ważysz..i ile Ci "zostało" :?:
wianki to takie cos przy pedalach w rowerze....
U mnie dzis troche cieplej jest ale wczoraj jak szlam na spacerek to zaczelo padac i musialam wrocic niestety no ale dzisiaj sie poprawie.
Pozdrawiam:*