Wątek: Nastolatki

heh ma sie ten power :P

Do niedawna to ja tu miałam najwięcej postów, ale w jeden dzień Kachorra mnie prześcignęła o stówę...
Wczoraj byłam u ginekologa. Wszystko jest raczej ok, przepsał mi witaminę A+E i mam to jeść przez 2 tygodnie, jak w tym czasie nie dostanę okresu, to mam zrobić sobie badanie krwi i z wynikami do niego... Ćwiczyć mogę, jupi!!! Muszę tylko pilnować wagi, żeby na razie nie chudnąć...
Aha: wczoraj się ważyłam i ważę... równiutkie 60 kg!!! Jak się cieszę!!!
W sumie schudłam już 7,5 kg (zajrzałam do swojej karty i zobaczyłam, że w lutym ważyłam 67,5 kg, a nie 67...)
Dzięki Wam dziewczyny, za to, że jesteście i że się tu wzajemnie wspieramy na tym forum.
Pozdrawiam!!!

No i widzisz JAgcia wszystko jest wporzo z Toba n o i mozesz wreszcie ćwiczyć hih co by to było gdybys Ty nei mogła ćwiczyć tego swojego Bodytrainera Gartuluje efeltoof diety i dlaej tzrymam za Ciebie kciuki ..
Pozdro :*

Dzięki
Na razie nie mogę dalej chudnąć, ale mam utrzymać swoją wagę - nie chudnąć i nie tyć.
To moze być trudne, ale będę dzielna :P i będę tu wpadać, żeby Was podtrzymywać na duchu i żebyście Wy mnie czasem podtrzymały
Właśnie chwilkę poskakałam na skakance. Niezbyt dobrze mi to idzie - mój rekord to... 2 - ale i tak jestem zadowolona. Za jakiś czas poćwiczę Bodytrainera lub wyjdę sobie na spacer i poćwiczę później...
Na razie kończę. Buziaki!

Gratuluje spadku wagi, no pieknie widzisz wsyztskie trudy zostały wynagrodzone

Cześć!!!
Wczoraj wieczorem ćwiczyłam Bodytrainer program 10-minutowy, a dziś rano 20-minutowy dla początkujących. Zmniejszyłam sobie dawkę treningów, więc chyba już tak nie bedę chudnąć. Mam nadzieję, że tez nie przytyję... Eh, utrzymywanie wagi mnie przeraża
Na razie kończę, wpadnę tu później.
Buziaki!

no JAgcia wpdaj wpadaj, bo kto bedzie nas dopingować :P...
JA dzisiaj robie głodoofke... Zaraz poćwicze sobie jakieś 20 min
a potem ide do miasta ok 12 i wróce wwieczorem wiec
WILL BE GOOD

Kachorra, ja na pewno nie będę Cię dopingować do głodówki!!! Marsz jeść porządne śniadanie!!! A potem ćwiczyć i do miasta!!! I w ciągu dnia zjeść jeszcze drugie sniadanie, obiad, podwieczorek i kolację!!!
Ja tak robiłam i mam efekty a Ty na swoich głodówkach masz ciągle jo-jo!!!

DObra jush dobra Własnie zjadłam kanapke z szynką Ale zjem jeszcze tylko 2 śniadanie pzred wyjście ma [potem jush nic :P Oj pzrecież jednodniowa głodoofka jest dobra raz w tygodniu bo oczyszcza ogranizm........

Zamieszczone przez Kachorra

DObra jush dobra Własnie zjadłam kanapke z szynką

I tak trzymać! Dorzuć sobie tylko jakiegoś pomidora, ogórka, sałatę, jabłko...

Zamieszczone przez Kachora

Oj pzrecież jednodniowa głodoofka jest dobra raz w tygodniu bo oczyszcza ogranizm........

Z czego oczyści? Może z witamin? A potem robimy bałagan na całego ?!