Wątek: Zaczynam poraz drugi mam nadzieje,że się uda!!!

hejka, trzymam kciuki,
kliknij na jakiś, otworzy ci się strona w necie i tam musisz wpisać co chcą,
powodzenia

i potem tą formulę wklejasz do profilu towarzyskiego, tam u góry, jakby co to pytaj

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56009
polecam do zapoznania sie z tym.

Dzięki za linka już się zapoznaje. A kiedy moge liczyć na pierwsze efekty spadku wagi??

bardzo indywidualna sprawa.
Ale przeważnie leci najszybciej i najwięcej na początku, potem zastój i dalej leci.
Zobaczysz pewnie już niedlugo rezultaty.

heh...żebym ja tyle schudła to bym była wniebowzięta...i wiem, że mogłabym tyle schudnąć (no, nie w tym czasie, to raczej sie nie da...tzn sie da, ale pewnie będzie jojo ) ale nie mogę się za siebie wziąć kur...

Kurcze moja mama je właśnie lody z bitą śmietana!!! Ale dam rade i się nie skusze(mam przynajmniej taką nadzieje)

jak juz coś, to zjedz loda ale bez bitej smietany ;p
sam lód, oczywiscie zależy jaki rodziaj, nie jest taki szkodliwy ;d

Wytrzymałam bez lodów i zjadłam troche surówki na kolacje. Dałam rade zmieściłam sie w 1000kcal. Zobaczymy jak będzie jutro. jak na dzisiaj jestem zadowolona

bardzo ladnie