22.05.06
płatki z mlekiem 230
mestemacher z pomidorem 100
serek danio lekki 130
ryż na mleku bakuś 175
grochowa 350
actimel truskawka 85
serek danio lekki 130
Razem 1200
HORMONY MI NIE STRASZNE!!!
Wersja do druku
22.05.06
płatki z mlekiem 230
mestemacher z pomidorem 100
serek danio lekki 130
ryż na mleku bakuś 175
grochowa 350
actimel truskawka 85
serek danio lekki 130
Razem 1200
HORMONY MI NIE STRASZNE!!!
ja wlasnie zawsze slyszalam, ze po hormonach sie tyje .. Ale Ty Lou nie dalas sie slodycza to i hormony Cie nie pokonaja ;)
Cholero zwiekszaj :P
a co jeśli od takiej niezlej dawki hormonów przytyje :roll:
wszystko mnie od nich boli :evil:
no , no jak zwykle pieknie ;)
a ja jeszcze nie widzialam tego serka danio :twisted:
nie przytyjesz ! nie ma takiej opcji , ale naprawde teraz to chodzi wlasnie o to zebys zwiekszyla kcal , Twoj organizm musi miec paliwo zeby prawidlowo funkcjonowac :)
oby, w koncu nie jem dużo ;x
Czytalam na ulotce mojej luteiny, ze ona tez moze powodowac tycie :o
ale to juz nie chodzi o luteine a poza tym ani ja ani Lou nieprzyjelysmy calego opakowania tylko skonczylo sie na kilku tabletkach :P
ja mam brac po 2 przez 10 dni, a jaknic sienie bedzie dzialo to dostane 'cos mocniejszego'
mialam tak samo i dostalam coś mocniejszego, a po luteinie dalej schudlam :wink:
Teraz wlaśnie mam za sobą 2 zastrzyk, wiecie jak po tym tylek boli caly dzien :x
wymiary Lou
Talia 61
pępek 73
biodra 80
pupa 88
biust 81/2 :cry:
udo 50
super Lou :) wszystko oprocz pępka masz mniejsze ode mnie :(
ślicznie 8) Ja oczywiście straaasznie zazdroszczę...
mam tyle wzrostu co ty więc musze mieć takie wymiary :wink:
ale sobie poczekam bo jeszcze pewnie dużo mi brakuje :evil:
hmmmm idealnie :P
Też tak chce :lol:
super wymiarki:)
super to bedzie jak bede miec mniej w pasie i 60 w talii :P
i chudsze udaaaa :!: :wink:
wtedy bedzie git 8)
marudzisz:P:P
wiem ;d
no cóż tak bym chciala...;p
jest idealnie! Ty sie nie waz juz wiecej chudnac!
jeżeli jeszcze schudne i dalej nie bede okresu miec to pewnie mnie z chaty wywalą :?
krzywo sie patrzą a przeciez waze i wyglądam normalnie a nie chudo x/
super masz wymiary:D
23.05.06
płatki z mlekiem 220
mestemacher z pomidorem x 2 200
serek danio lekki 130
obiad: kasza jęcz.pęczak, mięso wołowe, sałata 370
2 duże jabłka 200
danone 80
razem 1200
Masz dobre wymioary, ja dwa lata temu wazac 43 kilo mialam 81 w biodrach i 64 w talii, biust ten sam
więc sobie porównaj :p[/url]
Lou ładnie ci dzis wyszlo:D[/b]
Lou maszx po prostu piękne wymiary!!!
Ja też kiedyś może do takich "zejdę" hehe (ale mam humor niezły) (żarcik oczywiście to był- ja i takie wymiary.... :cry: )
eno bez przesady moje są takie srednie, nic nadzwyczajnego../
nie no naprwde wymiary masz fajne:D i nawet troche zblizone do moich:D
dobra co ja tak maruudze! nie jest najgorzej 8)
Jesteś idealna !!!!
Przez całą dietę ani jednej wpadki.Podziwiam i zazdroszczę :wink:
Może powinnaś powoli zacząc dodawać kalorie ?
Pzdr :)
Ja tez Cie podziwiam :D zycie bez wpadek musi byc piekne :lol:
ja wiem czy takie znowu piękne 8)
Aga dodaje kcal, następny tydzien to już 1300 :wink:
Lou widac ze dzielnie pracowalas:D teraz tylko juz wychodzenie z diety i cieszenie sie wakacjami przed toba:D
Należą ci sie porządne wakacje :) zasłużyłaś sobie na odpoczynek :wink:
Wakacje napewno beda udane :wink:
Wiecie ze ja sie źle mierzylam? w pępku mam góra 70 a raczej mniej :!: :P
i w talii też mniej ;)
Jutro wszystko pomierzy mi koleżanka która sie na tym najlepiej zna wiec bede juz pewna wszystkiego ;)
Na zastrzyku ok, boli mnie wszystko ale przezyje :wink:
W szkoe zaczyna sie...uwzięły sie na mnie..szepczą za moimi plecami..nie rozumiem ich są przeciez niektóre chudsze dużo odemnie.. :?
W domu mama mówi że to już choroba ehh :?
hejka:) Jaka Ty chudziutka jestes !! tez chcialbym tak wygladac...zazdroszcze...musze za siebie sie wziasc i to jak najszybciej :)gratuluje figury szczesciara z Ciebie :)
Chudzienlu :P Ale masz slicznego pieska :D oddaj mi go :D
Lou...bez obrazy, ale jeszcze kilogram, dwa w gół przy wychodzeniu z diety i gotowy szkieletor z ciebie, już teraz jesteś taka chudziutka :shock: ...
Sukcesu gratuluję :wink: , ale moim zdaniem cuś ze 2kg za mało już...nie dziw się, że okresu nie masz, jak nie masz nawet tłuszczu - bez niego nigdy go naturalnie mieć nie będziesz :roll:.
Pozzzdro
z czego ty sie odchudzasz;P wygladasz slicznie:D