Zamknięty.

5.06.06
płatki z mlekiem 300
żytni z fitness 80
kanapka 160
zupa koreańska 300
żtyni z fitness 80
kisiel 120
schulstad żytni z Fitness x 2 260

razem 1300

Jejciuuu... :shock: zajefakersuperowska figura....:) (chodzi oczywiście o fotke w bikini..:)) zazdroszcze

Idealnie jak zwykle. Tobie to jojo nie grozi.

Nie no ja nie chce żeby wychodziło że ja na Ally najeżdzam, no ale my swoje ona swoje.

Lou pieknie się trzymasz ;)
;*

Jakby to napisać

Lou jest za chuda, nie wygląda to tak ładnie jakby miala te kosci bardziej pod skórą, czy tylko ja to widzę?

Podziwiam sukces, ale trochę przesadziła, pisalam zreszta, ze wystaja jej kosci :o

o jesuuu Louu.. ta fota w bikini ojacieeeee, az mobilizacja mi sie podwoila - a i tak mam ogromna O_O :shock: o moj Boze, naprawde rewelka ! az oczom nie wierze !

nie wiem - moze gdzies przeoczylam na watku - ale moglabys podac swoje obecne wymiary ? tj, biust, pod biustem, talia, boczki, pupcia ?

jestem pelna podziwu

Oki.

udo: 49/50
talia: 59
pepek: 68
pod pępkiem: 70
biodra: 79
pupa: 87
biust: (chyba-dwano sprawdzalam to) 81

wymarzone wymiary jednym slowem mowiac :lol:

Zgadzam się z hmacz - o ile twoje normalne zapotrzebowanie wynosi gdzieś koło 2000kcal to z takim dodawaniem w sumie jeszcze z 5tygodni będziesz w diecie. A propos figury - 59cm w talii i 50w udzie przestaje ładnie wyglądać - Lou ja gratuluję sukcesu, ale ten niestety zaczyna zamieniać się w coś co przestaje już być oku miłe - wychudzasz się i nie dziwota, że z okresem problemy i ogólnie - lepiej zacząć porzędnie jeść niż zbytecznie potem po zastrzyki biegać :roll: .
50kg to i tak już granica - nie oczekiwuj, że w mniejszej wadze ładniej wyglądać będziesz...
P.S. - Straciłaś jakiekolwiek kobiece kształty...chłopak nie pies na kości nie poleci... :?
Pozdrawiam
Medyk

Ja na razie schudłam 6 kg, ale sie nie poddaje! Jestem z tobą! :)

dobra dobra, ja tu pięknie dodaje, i nie martwić sie waga wcale sie nie rusza, ani w góre, ani w dół :D

Zaraz na zakupy jade, chyba kupie ten Dove Sumer coś tam xD
musze troche "ubrązowić skóre" no i nowe mleczko ujędrniające bo już mi się i bielenda, garnier i tanita skończylyy..no ale przynajmniej skóre mam jędrniejszą :wink:

2 raz sie wyslalo :twisted:

udanych zakupów ;)

chyba az ZA chuda ;)

Kolejny raz popieram Grzibcia.. Wiem, ze samej mi daleko do idealow i gadac to ja sobie moge, ale naprawde, Lou, uwazaj na siebie, lepiej zebys kilka kg przytyla (a nie bala sie wyzszej wagi przez cale zycie), niz chudla jeszcze bardziej. Moze i jest moda na wieszaki, ale szczuple, a nie chude dziewczyny, naprawde sa o wiele lepsze (i zdrowsze).

Lou, nie ktoś, tylko ja...;);)
heh ale uważam że wyglądasz świetnie..;]
chociaż troszkę kg pasowały by przybrać wg mnie;]
ale to tylko moje zdanie..;P
3maj się;*

Na zakupach ok, dopiero wrócilam więc na kolacje zjadłam sobie serek wiejski lekki, jakieś 1300 kcal mam, no może troszke mniej.

Kupilam tego intesywnie ujędrniającego Dove, moim zdaniem troche go przcenili bo tubeczka 25 zł, ale może jest naprawde intensywny. Teraz musze dbać o jędrną skóre :wink:

To były tam takie zakupy kosmetyczne 8)

a ty nie mialas juz jesc 1400 :twisted: :D ?

od poniedziałku. Ale spox bo waga dzisiaj równe 50 kg :wink:

tez mi sie tak wydaje ale to tylko taka mala dygresja :D

ty ty dodajesz co dwa tygodnie po 100 kcal ? bo ja juz sie gubie chyba :D

Tylko ten tydzień, przecież by to trwało wieki co dwa tygodnie.

Widze Ally, że nowy masz cel. 49 kg i 170 po prostu wymarzona waga..:]

i ja podobno jestem za chuda :twisted:

zaraz zmienie tickerek :] mną sie nie przejmuj :)

nom i takie buciki :D

dziewczyny o ile tak waga może skakać z dnia na dzien? i od czego to może być? Jem tak samo :roll:
nie chodzi mi tu o kg tylko o gramy

hmm nie mam pojecia , tylko nie mow ze dalej chudniesz ?? :roll: :shock: ??

nie nie nie, raz bylo 49,8 potem znowu 50 i tak sie zastanawiam czy bardziej nie bedzie rosnąć..:/

spokojnie czego sie zloscisz ? nie wydaje mi sie zeby waga wzrosła, moze czasami jak sie wazysz to jestes po jakims posilku albo cos wczesniej wypilas i stad te roznice :)

zeczywiscie utalss, ze o ja cie *******e :D

chyba to spowodowane tym że znowu mam problemy z wypróznianiem się x:/

no bo od 1300 kcal, raczej się nie tyje...tak mi sie zawsze wydawało :D

na 1300 sie chudnie raczej :D

No to nie moge być wyjątekkk :P

to moze sprobuj jesc wiecej blonnika

Lou wesh ty przestań sie ważyc!!
Przeciez liczy sie wygląd a wyglądasz...jak anorektyczka...hmm...juz ci mówiłam zacznij o sobie myslec jak o chudej osobie a nie o kimś kto przytyje jak tylko zje cos tam. 200g?? tym sie przejmujesz? tak czy siak wróci 1-2 kg ale nie tłuszczu tylko masy!! wiec nie martw sie i łepek do góry:*

taak to ważenie mi psuje rozum x/

dobra To narazie do poniedziałku nie mam prawa wejść na wage ok? Macie mnie pilnować hehe xD

Dobra bedziemy pilnować xD

7.06.06
:arrow: płatki z mlekiem 240
:arrow: 2 x deser budyniowy 250
:arrow: serek wiejski 120
:arrow: kromka chleba żytniego 111
:arrow: czytsy żurek "krakus" 150
:arrow: 2 x jabłko 150
:arrow: kromka z pomidorem i szczypiorkiem 160
:arrow: 5 x wasa 115

Razem 1300

Ajj.
Długo Cie trzeba bedzie jeszcze chwalić ? :P
Mogłoby Ci sie choc rax nie udać :twisted:

Nie no ŻARTUJE tylko ! :**

noo ja wiem że jestem dziwnaa ale co tam xD

przynajmniej mi to pozytywnie służy 8)

ja widze ,z eTY sie 3masz dzielnie .. no,no pozazdroscic takiej silnej woli;)