Lou .. naprawde jesteś wielka!! zmotywowałaś mnie!! dokładnie mam podobną sytuację do Twojej... wielkie brawa za wytrwałość ja chcę od 69 ---> 48 :) to też 21 kg :) ... mam nadzieję , że mi się uda... założe ten pamiętniczek :PP
Wersja do druku
Lou .. naprawde jesteś wielka!! zmotywowałaś mnie!! dokładnie mam podobną sytuację do Twojej... wielkie brawa za wytrwałość ja chcę od 69 ---> 48 :) to też 21 kg :) ... mam nadzieję , że mi się uda... założe ten pamiętniczek :PP
Lou ile mash wzrostu ?? :)
mam ok 165.
Boshe..ty chcesz warzyć 48 kg przy takim wzroscie? Opanuj się lepiej, ja tyle bym nie mogła bo już podobno zbyt chudo wyglądam.
Nie podobno tylko tak :lol:
Ale mam nadzieję, ze troszkę przytyjesz w tej Angli i dobijesz przynajmniej do 50 8)
Zapraszam do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945
Staraj sie lou staraj, bo sie okaże że nam wieszaczek na ubrania z Anglii wróci, a nie nasza Lou :(
jaasne jasne :wink:
Ale mam dzisiaj warzywny dzionek, tylko że teraz duży brzuszek jak zawsze po nich :P
I na dodatek wypilam dwie szklanki oranżady heleny
ale 100 ml- 1 kcal. No wiem że niezdrowe..ale dawno nie czułam smaku oranżadki :lol:
A wlaśnie taki zwykly przeciętny zielony ogórek to 300gram?
Moje przecietne ogóki mają 220 g ;)
Blonde proszę CIe..
Co Ty chcesz zrobić ze swoim ciałem ?
Przecież to będzie wieeeeeelka niedowaga :?
już nie mam siły tłumaczyć.
Dziewczyny proszę .. :?
olać! ;)
My będziemy szczupłe i zdrowe :!:
No cóż, spójrzmy na to z przymróżeniem oka, mniej konkurencji - kości nie w modzie :lol: :lol: :lol:
Dziewczyny też nie można osądzać że np. osoba o wzroście 165 przy wadze 47kg będzie wyglądała jak wieszak....
Bo każdy ma inną budowe, inne kości...
I np. moja koleżanka jest niższa odemnie o ok. 10 cm waży 2 kg mniej odemnie i jest odemnie szczuplejsza...
Wydawałoby się że 54 kg przy 166 cm to nie dużo..
Ale jakbyście zobaczyli mnie, a konkretnie mój brzuchol to już byście nigdy tak nie pomyślały...
No tak ale jest pewna ważna różnica.
Czy twoja koleżanka sie odchudzala?
Bo osoby które są takie zawsze to zrozumiałe, ale te które ze sporej wagi chudną do tak niskiej wagi nie wyglądają zbyt obiecująco.. :roll:
No ale jeśli..macie moją fotkę w bikini. Czy powinnam ważyć tam 47 kg, a nie 50? prosze o szczerość.
Ale Lou nie rozumiem Cię..
Też schudlaś z 60 ileś do 47 kg...i nie wyglądasz zbyt obiecująco??
Nie ona była taka zawsze, chociaż +/- 4 kg...a wygląda o wiele szczuplej niż ja chociaż wazy prawi tyle samo a jest o 10 cm niższa....
Tzn. jesteś b. zgrabna ale chyba ładniej byłoby Ci gdybyś wazyła te 50kg :wink:
schudłam z 70 do 49 :wink:
aa bo ja przeczytałam że twoja koleżanka jest wyższa 10 cm a nie niższa 8)
Chodziło mi o to, że niektóre osoby bez diet ważą przy dużym wzroscie malutko i wyglądają b. ładnie, ale gdyby blondi aż tyle schudła do tego wzrostu- nie byłoby to takie obiecujące :wink:
Już sie motamy w tym wszystkim hehe
No właśnie :lol: :lol:
Boże ile ty schudłaś..
Lou proszę Cię wstaw jakieś zdjęcia z przed diety i z środka diety...
Będzie dobra inspiracja a zapotym ciekawa jestem :lol:
wejdź na sukcesy w odchudzaniu i temat "zdjęcia przed i po" -dałam tam dwa :wink:
A na której stronie? :lol:
Ech Lou żebym to ja miała taką figurę jak ty to bym chyba oszlała z radości :lol: Naprawdę ładnie schudłaś, jest różnica "przed i po" :wink:
dzieki, ta fotka nawet stara, ale sie nic nie zmieniłam :wink:
ano jest :lol:
i to nie mała :P
Moja matula to jest jednak niemożliwaa..
Powiedziała mi przy sniadaniu, że porozmawia z moją opiekunką z koloni żeby pilnowała czy jem :shock:
gdzie te zaaufanie :twisted:
Jak myślice jedząc śniadanie, obiad i czasem kolacje u Anglików bede pochłaniała wiecej kcal niż 1600? Nic ponad to bede sie starać. :roll:
ja nie wiem jakie tam jest jedzenie
ale mama dobrze zrobila
mialas schudnac do 50kg
a ty se chudniesz dalej...
watpie ze wyjedziesz ponad 1600 liczmy nawet po 700 na jedno jedzenie to wychodzi sniadanie 700 i obiad 700 to i tak jest 1400 wiec jeszcze zostaje a watpie ze sniadanie bedzie mialo 700 :)
dam rade :!: 8)
Lou moze ty wiesz ile kcali ma danio lekki??
Ja wiem :lol:
Danio lekki ma ok. 130 kcal w całym opakowaniu..Nie pamiętam dokładnie czy 133 czy 135 kcal.. Ale nie więcej :lol:
Tak 130 kcal.
No to dużo się nie pomyliłam..
Czemu u mnie nikt nie pisze? :cry:
dziekowac:D:D
jak juz pisałam, rewelacja:D:D Teraz wiem, że musze wytrwać. Dzięki za przykład, Lou;))
Po prostu rewelacja:))
przepraszam, napiszcie mi na ktorej stronie ta rewelacja, bo mnie nie bylo 2 tygodnie, a doszlo jakies 40 stron pamietnika Lou ;)
noo taak, ten pamiętnik się trochę rozpędził :wink:
Ale na starym to już by było z 300 stroon hehe 8)
aa tam rewelacja, różnica jest, bo w końcu 20 kg, no ale każdy tak moze zrobić.
Oj nie każdy, nie każdy. Do tego trzeba mnóstwa silnej woli :)
Mam pytanko, po jakim czasie mija taki postój wagi, no wiecie ty sie odchudzasz a waga jakiś czas zupełnie stoi w miejscu... Ile to może trwać :?:
No pewnie, ze nie każdy może tyle schudnąć, Lou nie bądź taka skromna :wink:
Co to wagi to moja ani drgnie już od jakiś 3 tygodni :(
wiesz too indywidualne, ale mi potrafiła stać miesiąc a nagle zlatywalo kilka kg na raz.. 8)
Może to znak, ze taka waga jest idealna, a może, że za 2 minuty spadną 2 kg na raz, albo, że masz zepsutą wagę. pozdro:D
Ja też Cię podziwiam za to :D
ja to bym chyba nie wytrzymała na diecie 6-7 miesięcy.. jak ja nawet miesiąca nie umiem wytrZymać :oops:
Własnie Lou, nie badź taka skromna, bo 20 kg to duuuuuzy sukces. Ja ze swoim 6 się męcze męcze i nic mi to nie daje...
Hihihi jak na to spojrze, musiałam byc mocno zdeterminowana 8)
teraz bym chyba nie potrafiła uwierzyć że mi się uda, a wtedy byłam pewna :wink:
aa zastoje wagowe to normalka, trzeba czekaćć cierpliwie.
no najwazniejsze właśnie jest to,żeby byc pewnym ,że się uda schudnąć.
Trzeba w to wierzyć i cierpliwie czekać. I nie zakładąc sobie do jakiego terminu mamy być szczupłe, lecz cieszyć się z każdego utraconego kg.
Jak ja miałam takie pojdejście to schudłam 11kg.
Ale teraz nie wierze za bardzo w to , niestety.
Jeśli wierzycie , to schudniecie :wink: