Ty chudzielcu :P
Wersja do druku
Ty chudzielcu :P
hej LOU :P wygladasz super, choc fakt jestes chudziutka :) ale gratuluje tylu straconych kg :)
Buziolki:*
dobra, nie bede sie juz sprzeczac, a mnie korci cos dodac :P :P
dzieki ;]
Lou a może jakaś zmiana fryzurki? taka moja propozycja aby :wink: nie mówie że w tej brzydko wyglądasz, bo ładnie ci ale mogłabys jeszcze ładniej!! :D ot o to mi chodzi
pozdro
Zazdroszcze ci, że masz już to za sobą i shcudlaś. Ważyłaś 70 kg....a teraz. Wow. Pełen podziw. Ja ważę 75 kg i wyglądam okropnie. Pomóż mi czasem. Tobie się udało. Będę brać z ciebie przykład. Buziaczki.
Suuper wyglądasz :P Boski brzuszek!! Kiedy ja będę mieć taki :roll:
W ogóle fajnie wyglądasz w tej spódniczce :)
Co do okresu to po tygodniu brania luteiny mi wrócił. Ciekawe czy sie pojawi drugi raz...
Lou, Ty masz dalej te zastrzyki?
zastrzyki mialam kilka dwa miesiące temu, okres wrócil na jeden miesiąc a w nastepnym już nie był =/ Luteina dla mnie o wiele za slaba....
No i bede czekać na nastepny... :roll:
Czerwone bransoletki noszą wyznawcy kabały :D
Przytyj jeszcze ze 3 kilo, co? :)
CZERWONE bransoletki noszą ANOREKTYCZKI!
LOU???!!! :!: :!: :!:
Mam nadzieję że pojawi Ci się okres... Paskuda sprawa :(
O co chodzi z tymi czerwonymi bransoletkami? Ja nie słyszałam zeby on coś znaczyły...
ja czytałam, że fioletowe noszą bulimiczki, ale ogólnie wydaje mi się, że to ściema :wink:
Gratulacje :)
Ale za chuda jesteś :wink:
Nadal liczysz kcal ? czy już całkowicie wyszłas z diety i sie nimi nie przejmujesz ?
Czerwone anorektyczki lub dązące do any, fioletowe bulimiczki..
Fakt, ze nie wszyscy o tym wiedza, bo np widzialam jakiegos 12-13-letniego chlopaka z czerwona branzoletka, zastanawialam sie, po co on ja ma, bo wygladal na przeciwienstwo anorektyka, a pozniej sie okazalo, ze tam po prostu byl znaczek Nike, czyli chodziło o to. Ogólnie też bardzo rzadko spotykam osoby z którąś z takich branzoletek..
Drugim znaczeniem czerwonej branzoletki, tzn. tylko silikonowej, jest walka z AIDS i chorobami serca (mało kto nosi, raczej większość osób ma żółtą albo czarną i białą splecione ze sobą).
Tak, fioletowe to bulimia.
jak ja uczestniczyłam w WOŚP-ie dostałam zółta i będąc na beach party też dostałam żółtą razem z biletem :wink:
aa o to chodzi.
zapomnialam
w ciuchach wygladasz suuuupeeer:D
dajesz czadu
ale ja sie trzymam wersji ze za chuda jestes
hehe a wszystko zdradzaja twoje ŻEBERKA :P:P
i fryzura ladna
i ukradne Ci bluzke bo ja pokochalam anglie
a raczej anglikow tydzien temu hehe:P
taka silikonowa czerwona to nie oznacza tej od anoreksji ;)
te są trochę inne. wiecie nie tylko kolor jest wazny ;)
Lou pierwsze zdjęcie super ! 8) drugie mi nie wchodzi :/ sprobuje poxniej.
świetna ta spódniczka jest, w ogole ładnie wyglądasz.
a te brzuszka zdjęcia też ładne, no ale chudo, chudo, chuuudo .. sama wiesz ;)
lepiej żebyś już nie nikła, bo kosteczki ojj..
;)
buźka !
Lou straszna z ciebie chudzinka jest :P
jedz więcej i nabierz troche masy :D ale i tak Ci zazdroszcze , pa ;*
tak tak anglików kocham od urodzenia ;] *aww*
aa tam kiedys nosilam czerwoną zawsze jak mi sie pomieszało w główce ;p
a teraz została, ogólnie lubie czerwony i różowy kolor.
Dziękuuuje za komcie ;*
a to nabranie ciała to nie jest zbyt latwe psychicznie dla mnie, bo nie umiem sobie wmowic że jestem już chuda..noo!.
A nawet jak cche jesc wiecej niz 2 tysiaki to nie wychodzi, moj limit konczy sie zazwyczaj na 1800...ale bede sie starac zeby nie bylo mniej niż 2000 :?
wlasnie oblukałam foty.
świetny brzuszek :lol: .
aż trudno uwierzyć,że kiedyś miałaś nadwagę :!:
no ja rozumiem, że nie potrafisz sobie wmówić ze jesteś już chudzina.
ja mam to samo :?
tyle że ja musze się nauczyć znowu normlanie jeść, bo ostatnio to chyba trochę przeginam w złą stronę .. za mało i tyle . porażka ze mnie :?
[/img]
eh u mnie o tyle dobrze że jem wystarczająco..;)
kurcze Olcieek tylko ty przypadkiem nic nie chudnij, jedz te zapotrzebowanie. Wiem że jesteś rozsądna i nawet jak nie akceptujesz tego że jests chudinka to sie postarasz.
no muszę się przemóc ..
ja sama innym staram sie dobrze radzić, a o siebie i własne zdrowie to zbytnio nie dbam.
trzeba to zmienić ..
:(
co widze nowe foty to jestes coraz bardziej ladniejsza ichudsza :P albo m isie ywdaje ze chudsza:) ale w kazdym razie cudne fotki, na prawde az sie wierzyc nie chce ze mialas nadwage :)
Lou, masz śliczną figurkę, ale szczerze to ja bym nie chciała być aż tak chuda.
Jak schudnę do 52 kg to mi starczy.
A Ty się pilnuj z jedzeniem. Jak teraz jesz 1800-2000, to spróbuj wyjść trochę poza 2000 kcal. Na pewno nie przytyjesz, a moze trochę Ci to pomoże z okresem.
:D Super wyglądasz Lou 8)
a z okresem je bym powiedziała, że jeszcze młoda jesteś i może dlatego nie masz regularnie poprostu? ale moge sie mylić...
Lou...boski wygląd;*
nie będę Ci mówić, że jesteś 'za chuda'...
bo pewnie to nie jest fajne;/
wyglądasz poprostu fantastycznie!
podnosisz mnie na duchu, gdy patrzę ile zrzuciłaś, wiesz?;*
Lou naprawdę świetnie wyglądasz!!! Sorki, że może się powtarzam, ale jakie masz wymiarki(tak z ciekawości)???
boże,ile bym dała za taką silną wolę,jak Ty,Lou
właśnie,jakie masz wymiary?
ja tez jstem ciekawa.. więc naPISZ
heh zapewniam Wasz, ze jej wymiary sa mikroskopijne :lol:
to co pamietam to :
talia: 59
udo: 47
kosc biodrowe: 77
pupa: 84
a łydka ? :lol: [sorry ale mam fioła na punkcie łydek :shock: ]
mało to nie mam bo 33/4 :wink:
ale chyba przez to skakanie na skakance jest taka umiesniona ;] nie przeszkadza mi to
wymiarki masz extra.. moze i ja takich doczekam.. kiedyś
ja mam nadzieje że doczekam sie mniej w łydce :lol:
polecam bardzo Pilatesa!! :wink:Cytat:
Zamieszczone przez monia6
najważniejsze korzyści, jakie możesz osiągnąć ćwicząc Pilates:
• Poprawia elastyczność ciała.
• Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder
i pośladków.
• Równoważy siłę mięśni po obu stronach ciała.
• Wysmukla sylwetkę i "wyciąga" ciało.
• Poprawia stabilność kręgosłupa.
• Zwiększa świadomość swojego ciała.
• Uczy prawidłowego, pełnego oddechu.
• Poprawia koordynację ruchową i równowagę.
• Rozluźnia ramiona, kark i górną część pleców.
• Bezpieczna rehabilitacja kontuzji stawów i kręgosłupa.
• Pomoc w prewencji kontuzji układu kostnego i mięśni.
I gdzie tu mowa o łydce ??
O Boziuu ja w udzie i tali mam o 10 więcej xD
Haa ja mam płytkę z Pilatesem w domu, ale nigdy nie cwiczyłam, jak to ja...