Wątek: Zamknięty.

jak je znajde, ale nie jestem pewna czy je ejszcze mam bo moglam wywalic z obrzydzenia

to szukaj:P

pozazdroscic ! ;*

Po obiadku.
Jak policzyłam za ok. chochle kapusty białej podsmażanej 350 kcal to bedzie ok??
To była taka kapustka duszona w garnku, do której sie dodało podsmażonej z masłem kapusty i wymieszało, wiecie o co mi chodizi?

Tu pisze ze 100 g ma 150 kcal a na kzdj innej stronie ze 70 kcal

Lou kochana a mogłabyś napisać jak zmieniłaś się psychicznie...W końcu 19 kg wpływa na psychikę...
Jeśli nie chcesz to nie pisz...

i czy po drodze zaliczalas jakies wpadki ;>?

moge pisac tylko nie ma za bardzo o czym.
Troche inna napewno jestem wiadomo. Wtedy nie przejmowalam sie jak wyglądam i jak mnie inni widzą, a teraz jest to bardzo ważne. Wszyscy zauważyli że teraz mam jakies swoje humory.. no i podobno jestem troche zarozumiala..ale to wszystko nie musi sie z dietą wiązać.
Są też zmiany na lepsze a szczególnie to że jestem teraz zdecydowanie pewniejsza siebie

wpadek nie byloo

Lou mialas jesc 1300 oszukujesz

taaa no przecież pisałam że na wycieczce jadłam poniżej 1000 więc nie moglam z dnia na dzien skoczyć na 1200

Może od tego tygodnia, ale nie wiem. Kupilam już zastrzyki, jutro ten pierwszy