!! Cześć dziewczynki dlaczego tak mało sie wpisujecie na moje forum?? nudy u mnie ?czy cioo ..szkoda bo ja tak bardzo was polubiałam ..Dobra może napisz co zjadłam w ciągu poniedziałeczku czyli dzis !!
Sniadanie 6:20
Jajko kurze X 1 -90 Kcal
Jogurt (bio) 125g-43 Kcal
3 x WAZa -70,5 Kcal
Obiad 14:30
Gotowane brokuły 110 g -60 Kcal
kotlet sojowy -50 Kcal
waza żytnie x3 60.Kcal
1 duże big jabłko -78 Kcal
Podwieczorek 16-17:30
mleko 0% 300 ml -87 Kcal
płatki FitneSS 0,1g -45,Kcal
Maca 1.5 -30 Kcal
sok kubus________-60 kcal+ witamina rozpuszczona pluszz_-6 Kcal_____________________
Czyli razem w tym dzionku wyszło :::800 niemożliwe że tak mało....
![]()
![]()



LinkBack URL
O LinkBack

Odpowiedz z cytatem

Zakładki