Wątek: hm hm hm :)) - od teraz 1200

Aa... no tak Zwracam honor Zapomniałam o ryżu! Chciałam tylko zapytać, jaki ryż wcinasz, biały czy brązowy?

staram się jeść wszystko brązowe - ryż, makaron i mąkę też kupuję razową, bo nie jem wielu rzeczy (wegetarianizm) i muszę bardzo dbać o te wszystkie witaminy i tak dalej.
POza tym, ryż który jadłam dzisiaj (biały) wydawał mi się strasznie plastikowy w smaku

moja dieta polega na nie jedzeniu słodyczy,kolacja do 18,no i tyle jeśli chodzi o odżywianie codziennie przez 15 minut ćwicze na hulachopie,biegam 2 km i jeżdże na rolkach.dzięki temu w ciśągu 1,5 miesiąca straciłam 5 kg:Pteraz już nie mam nadwagi tylko walcze o płaski brzuch

łaaaał nieźle, nieźle, Madaqica! I jesz wszystko? Oprócz słodyczy ?

Liczysz kalorie? Czy jesz ile chcesz?

2 dni odstępstw jedzeniowych, musialam sie niezle najezdzic rowerem i nabrzuszkowac, zeby jakos odzalowac te ptasie mleczko i zapiekanki i frytki.

ale po takich dwoch godzinach ruchu czuje sie jakbym wazyla z pol tony mniej

ja od jutra zaczynam 3 dniowy maraton...za te glupie wafelki...

dorwalam metr krawiecki, mam juz nieco mniej w tej mojej nieszczesnej talii, bo pokazuje 72+nieco, ale to pewnie tylko tak, bo rano )

właśnie gotuję sobie soczewicę i zrobie z niej cos dobrego

a ja sie wykapalam:P siedze w reczniku i zaraz ide na sniadanko:P
a ja sie nie mierze i nie waze do czerwca:P

no Hmacz 72 cm, pięknie
ja się też waże i mierze dopiero w niedziele (chyba )