Wątek: ...PaSkUdY, ZwAnE KilOgRaMaMi... ;)

Jestem strasznie uparta, więc jeżeli sobie coś postanowie to koniec i kropka Kiedy podjęłam decyzje o dietce, okazało się że wcale nie potrzebuję aż tyle ile jadłam wcześniej...Zaskoczyło mnie to, że wystarczy mi 1 talerz ulubionej zupy, a nie 2... Nie wiem skąd to się wzięło , ale to miłe hhehe Ustaliłam sobie tysiaka... Postanowiłam, że nie będę się póki co bardzo kurczowo go trzymała... Czasem więcej, czasem mniej... Dzięki za wsparcie :* Nawet nie wiecie jak Wasze osiągniecia mnie motywują A myśl , że nie jestem sama sprawia że czuję się o niebo lepiej Pozdrawiam.. :*

PS. Czy jest jakaś różnica (chodzi o kcal) między zwykłą wodą mineralną niegazowaną, a tą z posmakiem cytryny czy truskawki? Jezeli jestem na diecie, to którą lepiej pić?

Zamieszczone przez Marika16

PS. Czy jest jakaś różnica (chodzi o kcal) między zwykłą wodą mineralną niegazowaną, a tą z posmakiem cytryny czy truskawki? Jezeli jestem na diecie, to którą lepiej pić?

Jest,duza. Zwykla woda ma 0kcal,0cukru. Smakowe wody sa dosladzane i maja ok25kcal/100ml. Prawie jak sok...tak naprawde to te wody smakowe sa niczym zwykle slodkie napoje. napijesz sie oranzady,jakiegos lifta czy takiej wody-na jedno wyjdzie. na diecie najlepsza zwykla woda mineralna. Nie tylko na diecie,bo ogolnie jest najzdrowsza

Dzięki za odpowiedź Tak właśnie myślałam, ale wołałam się upewnić bardziej "doświadczonych" koleżanek

Życzę Ci powodzenia, na pewno się uda =*

Mada07 ---> Dziękuję :* Napisz coś o sobie... Jaką dietkę stosujesz, od jak dawna, jakie ćwiczonka Czekam na Wasze odpowiedzi i oczywiście trzymam kciuki za Was wszytkie

Marika16 - Dziękuję i jak też trzymam za Ciebie kciuki kochana !
Ja jestem na dietce 1000kcal. i jako ćwiczenia wybrałam 8ABS, 6Weidera i spacery
3maj sie i pozdrawiam :*

Wiecie co, wczoraj byłam troszkę zniechęcona brakami widocznych zmian w moim wyglądzie, a dziś, wracając ze szkoły poczułam ogromną chęć zucenia się na coś słodkiego... Nie wyobrazacie sobie z jaką miną kupowałam w sklepie warzywnym kilogram jabłek Aż pani spytała, czy napewno nie mam ochoty kupić czegoś innego :P W dgodze do domu, kiedy pochłaniałam jedno, zobaczyłam dziewczynę (trochę grubszą ode mnie) jedzącą loda... Ogarnęło mnie uczucie błogiej satysfakcji, że nie dałam się skusić !! Serio... Niemal z dumą jadłam moje jabłuszko To mnie dodatkowo zmobilizowało hehe Buziaki :*

no i bravo Markia
ja juz też wole zjeść jabłko niż loda

heheh Ja ogólnie zawsze uwielbiałam owoce... Ale mnie tak dzisiaj naszło :P Byłam z siebie naprawde dumna A jak Wam idzie kolejny dzionek ??

u mnie dziś pięknie
ze wszystkim