ja juz wczoraj jadlam
Wersja do druku
ja juz wczoraj jadlam
ja jadlam chyba 2 tyg temu 1 ze dwa. dzis to nawte nei wiem czy bedzie, ale pewnie tak
http://img142.imageshack.us/img142/5757/asdders4.jpg
http://img115.imageshack.us/img115/8600/56u5u6ii0.jpg
tak dzis jest
i co Ci się niby nie podoba?
wyglądasz prześlicznie i koniec. nie chcę nic złego już słyszeć od Ciebie na Twój temat! ;)
Jak ja ci zazdroszczę tego brzuszka! Cudowny jest :)
e tam, laskawe duze gacie, ktore mnie nie obciskaja :P
w kazdym razie dzieki
slicznie!
OMG :wow:
Julix, wyglądasz zajebiście. Nogi, brzuch... jak marzenie.
nie jest zle, ale bywalo lepiej. waga dzisiejsza ok 52,5. hmm bylo w zeslzym tyg pod 53,5 nawet czyli ok jest :) marze o 50 do polowy grudnia. super byloby jakby mi 1 kg spadal na 8 dni
no i super wyglądasz nie wiem co ci nie pasuje, ale zazdroszcze tego brzycha :D
a Julka ile chcesz ważyć?
50 czy 48?
poki co 50. 49-48 to jakos na wiosne moze
tak tylko pytam ;)
Ajjj ale ci zazdroszcze ciałka... <marzyciel>
nie ma czego zazdroscic
na koncie jakies 700. chyba nie bedzie rogala, taty nie ma, ja nie pojde kupic, bo chora jestem. a jak tat wroci pewnie bedzie za pozno :P dzis planuje zjesc ok 500 jeszcze
Ja dzisiaj na koncie już dużo, dużo więcej :roll:
ale Ty sie nie odchudzasz :P
no nika...ty wuglądasz poprostu bosko :PP bardzo zazdroszcze figurki...ile nad nią pracowałaś?
Julix ty też nieźle moja droga wygladasz! ;D a mam bardzo odobny sweterek yulko że różowy z srebrnymi niteczkami
moj ogolnie jest z tyly wiazany tak smiesznie :)
kurde nie wiem no ten tylek w ciagu ostatnioch 3 miesiecy mi nieziemsko urosl, bo przy tych samych wyamiarach gdzi eindziej wchodzilam idealnie w jeansy no ale teraz sie zapiac nie moge :roll: mam andzieje, ze sie w nie jeszcze upchne kiedys. w biodrach ok 91. ale sie ciesze ze to przez biodra nie wchodze :P a nie przez uda czy brzuch
Może złe ćwiczenia były?:)
w sensie rozbudowujące mięśnie a nie wyszczuplające :)?
miałam tak kiedyś z udami, ale potem kolega od siłowni łaskawie mnie oświecił :D
nie cwiczylam, a na samych biodrach w sumie mam malo tluszczu. wiec to nic mi sie nie odlozylo raczej, brzuch i nogi mam jak przy 52 mniej wiecej, ale taki tylek ostatnio to mialam przy 54. pewnie dlatego waga ok 52,5-53
to dlatego ze sie figurka zminia ;] to chyba dobrze, bedziesz miec wikasza ta roznice miedzy talia, a tylkiem :) ^^
no tyle dobrego :P aaa jessssssssc, al enie ma tak dobrze. o 17 mus jablkowy i o 19 kolacja :) jescz enei wiem co
no no później takie wcięcie w tali będziesz miała że ahhhh :D
no już i tak massz piękne wcięcie w tali a skoro ci sie jeszcze powiększa to nic tylko pozazdrościć 8)
Julix dziewuszki mają rację !
Zresztą ja mam tak, że do pasa mam wzorcowo jak przy 49 normalnie a potem głupia dupa i uda a nad kolanami i łydki szczupłe bardzo :O wiec problem dobvrze znam...jakaś przeziębiona jestem i mama nie pozwala na silownie iść ;/ ale mam nadzieje że za 3-4 dni pójde..i na udach bedzie o niebo lepiej :roll:
no ja tak powiedzmy podobnie. mam na gorze 34, a na dole to juz mi sie w 36 zdarza nie wejsc :?
Sweterek śliczny, jak już tu ktoś wspomniał :)
ale julix to jaki rozmiar nosisz wiesz ty, a to jak wyglądasz wiedza wszyscy :D więc nie masz się czym martwić bo to tylko na plus ci wychodzi
mi z sama swiadomoscia nie jest za dobrze :?
dzis ok 1400 :) na kolacje 3 kromki chrupkiego z serkiem wiejskim lekkim i miodem, mniammm :D
ja na kolacje rybę wcięłam mniam :D
buuuu a ja jeszcze dzis noramlanie w koncu zjadlam, no ale od jutra planuje 9h (chociaz na poczatku moze z 6 bo nie wiem czy dam rade wiecej fizycznie)tygodniowo aerobicku i dietke 1000kcal ;P.... zobaczymy co mi z tegio wyjdzie ;D
rybe mialam na obiad :)
Ynkus az tyle, nie wiem czy to dobrze na diecie. z 4 max mysle. tak to sie wymeczysz :?
julixwiesz.... w sumie bede miec mozliwosc zeby tyle razy cwiczyc, ale jak przychodzi co do czego, to potem pewnie i tak nie raz nie pojde bo to mi sie nie bedzie chcilo, bo to brzydka pogoda, bo to cos musze zrobic na jutro... w praktyce pewnie wyjdzie z 3x w tygodniu po 2h
to i tak bardzo dużo
widze jula ze zrobilas sie pamietnik ;PP sama wchodze tam od dawna kiedys mialam tam pamietnik raz w 1gimn, a ostnio sie zrobilam we wrzesniu, ale jakos mi pisanie nie wychodzi ;/
hmm ja zobacze jak to bedzie. bo samo forum wole tutaj, ale fajne te pamietniki tam sa :)
no ja lubie to forum w sumie, jedyne co to ze czsem malo kto pisze, a czsem to tyle ze nie ma czsu az tego czytac ;/ no i wlasciwie chcialbym do mojej 'rocznicy' byci tutaj z te 5kg zrzucic i miec ta wage co rok temu ;) (wigilia :D)
e no no fajna data:) ja jutro świętuje 3 miesiące:)
no ja walsnie pamietam ze mnie tutaj zainspirowala julix i alis (moze odwiedza pokryjomu :P) :D
alis nie kojarze chyba mnie nie było wtedy