Wątek: Hmmm...

Mój pączek leży na stole ale jakoś szczeże mówiąc nie mam na niego ochoty bardziej mnie kusza delicje ale zaraz ich nie będzie bo mój brat się za nie wziął hihihi. Ja tez musze coś jeszcze poćwiczyć, skakanka i jakieś ćwiczenia rozciągające bo strasznie cięzko się czuje po kolacji

ehehe widziałam Twoje foty! i fajnie wyglądasz! ja chcem Twoje nóżki!!!

no ale jak mam gacie 36 to masakra widzice same, a 38 ze mnie spadaja uch ;/

Alis, ja mam straszne nogi wg mnie ;/ tak do polowy uda od dolu ok, lydki moglabym meic grubsze, ale same uda, bleh, ale tego si etak latwo nie pozbede, rodzinne to, mama tez tak ma tam ;/

Bjedrona, mozes zpowiedziec ile te cwicoznka na boczki wykonywalas? tzn jak czesto ile powtorzen, serii i prze zjaki okres czasu, no i jak ze skakanka, czy dodawalas co jakis czas minutki, cyz jalk, bo ja z przerwami malymi po tych 35 minutach myslalm z eumre :P

To ty moich ud nie widzialas ;/ ja mam straszne w wewnetrznej stronie, sam tluszcz .:/ i wogole to uda po mamusi mnie zawsze dobijaja:/

Julix droga masz swietna sylwetke, nie gruba, nie wychudzona tylko szczupla

No moim zdaniem tylko pozazdrościć takiego ciałka Co ty tam jeszcze złego widzisz

znaczy mojej sie ze mna nie rownaja ona ma 2-3 razy takie heh, no ale podoba budowa, nawet do mnei ostatnio, zebym cos z tym zrobila :P

jeju no nie wiedzicie co przez te galoty mi sie robi:P nawte jak wlaze spodnie z lata to te bockzi pieprza all. ale teraz musze schudnac, bo kupilam 2 pary spondi takich ze teraz wchodze w sam raz, ale uciskaja troche, maja byc luzne

przede mna 5 mandarynek
przepisuje lekcje, bozeee ile tego jest,a le rekolekcje w przyszlym tyg i chyba zostane na nich w chatce

Julix, co do skakanki to z czasem po prostu wychodziło mi więcej, skakałam tyle ile dałam rade wytrzymać, na początku 10 minut to góra ale z czasem sama zauwazysz że możesz skakać dłużej; te ćwiczenia co ci napisałam to robiłam ponad 2 misiące ale o ile pamiętam to po dwóch tygodniach było widac juz efekty, zazwyczaj robiłam je trzy razy dziennie dwie serie po 30, na początku może ci być trudno ale wyrobisz się Ja się boczków pozbyłam ale mam kosmiczny problem z tłuszczykiem na tyłku tak to nie mam zastrzeżeń do mojej figury

Ciekawa jestem kiedy ja mam rekolekcje

no to zjadlam mandaryny, matka mi paczka chciala wcisnac, nie dalam sie. jezuuuu przepislam all lekcje procz matmy i wyszlo 14 stron z czego 7,5 sam polski. masakra.

ja na tyle czasu nie mam Bjedrona heh no ale postaram sie. rano chyba na razi etak: 15 minut skakanka, 35 rowerek i 8abs, z czasme wyeliminuje rowerek dodajac skakanke az dojade do 50 minut. wiecej nei, zeby mi starczylo 10 min na 8abs a to na bockzi wieczorem