Wątek: Hmmm...

te wakacje beda wyjatkowe:P
ale przeciez damy rade to azs 46 dni

do tego czasu 10 kg leci jak nic

heh mi 2-3 starcza. w sumei teraz jest ok,a le chce ta satysfakcje miec, ze schudlam do 49
zjadlam jakies 1100, znaczy 1010 zjadlam, wypilam reszte, po hiszpanskim biegalam 8 km ajc jutro przerwa, bo mi kolana nawalaja i jestem wyczerpana lekko, po tej wyieczce cholernej sie nie zregenerowlam do konca, tam to masakra byla, caly dzien od rana do wieczora latanie z jedna krotka przerwa na zarcie. ble muzea sa do dupy :P

aa no i zakupki zrobilam, pieczywo wasa, serek, jogurty, woda owocowa gazowana naleczowianka, cola light, ajkby mnie ochota naszla na slodkie :P 3 packzi chlebkow ryzowych:zwykle, pikantne i kokosowe heh nie lubilam ich keidy teraz sa ok. zaraz ide poczytac, bo ostatnio na to nei mam czasu, a do skzoly jutro na 9;50 wow no

ajjc jakie cialko..
ja chce wlasnie takie ciaklo.. < marzyciel > bo nie wygladasz za chudo tylko taak 'drobno'...

a ja mam na 8;(

Hym, wafle kokosowe?
Chyba bede musiala sprobowac
Milej srody zycze

kokosowe? to moze byc dobre...

miłej środy

jak z dietka;>

nie róbcie smaka z tumi wafffelkami:D na pewno pyszne:P

hmm powiem, ze juz zjaldma jakies 750 kcal. na snaidanie 4 wasy z serkiem, w szkole jogobella light i 5 wafli - 2 pikantne (pychaaaa) i 3 kokosowe (hmm w zapachu tylko kokosa czuc ale dobra :P) , 2 ogory kiszone i rosolek z paczki, mam na nie faze ostatnio mmm. w szkole nuda :P jak zawsze. ech w piatek spr z niemc, bleeeee. teraz pisz ejakis bulszit na polaka, potem angol... pff nienawidze szkoly!