Wątek: Hmmm...

ja przy solidnej diecie - tj. 1000 kcal + jakieś ćwiczenia [godzina dziennie] chudłam przez 2 tyg. ok. 4 kg
a Tobie na pewno skoczy 54 albo i mniej 3mam kciuki:*

no ja w sumie nei cwicze. cholera musze sie wziac za to. jakies brzuszki itp

co mnie tak opuscilyscie? ;/
beee jestescie

wlasnie sie wazylam. ok 53,5 kg
mierzylam sie tez
biust: 92 91
biodra: 92 89
talia: 72 67,5
udo lewe: 53 51
udo prawe: 55 53
łydka: 31 30

no jest na razie w miare.

Ślicznie



My Cię nie opuściłyśmy, ależ skąd



To jakie ćwiczonka będą??

gratuluję.. ja dąże do podobnej wagi.. metodą 1000

Gratulacje dużo Ci wymiarki zmalały
Widze, że masz tak jak ja jednanoga grubsza od drugiej U mnie ta sama

A jakie chudziutkie łydki!!!

Ja tez gratuluje.
I zazdroszcze wymiarkow.
Moje gorsze. xD

kurde musze przyznac, ze wredna jestem nic tak nie podbudowuje jak widze ze przyjaciolka troche przytyla i nie wyglada juz jak taki patyk hehe
bylam u niej na nocce. no jak zawsze w weekend dieta w leb wziela, ale to mi nie szkodzi, bo tydzien temu tez zaszalalam. w sumie i tak tak duzo nie zjadlam.
ogolnie nie szlam do szkoly i sie obudzilam ok 14 hehe.
zjadlam kalafior, potem juz w miescie zapiekanke, na koncu jeszcze jajko niespodzianke i marasa delight (pycha, ostatnie nowosci mi smakuja, 3bit inverso jeszcze lepszy). no dodatkowo hektolitry spraita i jakiegos jablkowo mietowego grappa. dobre to jest ;] milo bylo spalysmy z jej psem, ktory nam pod koldre wlazil heh a rano mnie w nos dziabnal, bo przyjaciolka go draznila i zamiast na nia warknac to mnie zlapal ale polew byl ;D dzis chyba sobie pizze zjem. taka co ma 600 kcal. pycha

co Ty tak szalejesz?:>

ogolnie moja dieta nie ma polegac na kompletnym rygorze. wole ze smakiem i troche dluzej ;D raz w tygodniu mozna tylko w skrajnych przypadkach sie swieta zrobie ;P