hmm,no to mysle,ze raczej nic ci nie pomoze bo masz taka budowe.
oczywiscie mozesz zjadac te trzy posilki w macdonaldzie,ale nie polecam-ogladales supersize me? jak nie,to polecam-w twoim przypadku lepiej byc szczuplym i zdrowym, niz grubszym i chorym
ewentualnie jakies cwiczenia na silowni na zwiekszenie masy miesniowej-to juz spytaj jakiegos instruktora fitness.