Witam motyli;*
Jestem tu nowa. Mam na imie Agata, mam 15 lat, 163cm wzrostu i jak na razie 53kg. Odchudzam się już od 2 miesiecy i w sumie schudlam 10kg. Moja dieta nie byla rozsadna, bo jadlam dziennie cos okolo 500-600kcal:/ No i teraz sa juz tego konsekwencje: brak miesiaczki,ogolne osłabienie, jednym slowem nie jest dobrze;P No ale postanowilam zwiekszyc dzienna dawke kalorii do 1200, ale oczywiscie stopniowo. I mam pytanie czy wtedy bede jeszcze chudla?