Wątek: Powrót cheerli xD Walka z 5 kg. START: 16. X. 2006 r

o nie, tylko nie to!!! głodówka na podkrecenie metabolizmu??? najgorsza rzecz jaka może być

ja napisałam że zwiększenie ilości kcl pomaga na podkręcenie metabolizmu a nie głodówka

rozumiem, to było do magdulusi

aa myslałam że źle doczytałas moją wypowiedź

słuchajcie, dziewczyny, ma może któraś w kompie mp3 zespołu lux occulta??? to polski zespół

głodówka to cie dobije...

cheerli nie liczy się tylko ilość kalorii ale także jakość jedzienia. jesz za mało warzyw i bialka. spróbuj wyrzuc kiśle i popcorn na rzecz warzyw. sa zdrowsze no i maja mniej kalorii

Nie słyszałam nawet o takim zespole. A dobry jest??:P

Hej
Wczoraj nie było strasznie źle aczkolwiek troszke u znajomych podjadlam.
Ale na szczęscie mama też się odchudza zawsze przy wzroście 172 cm wazyła ok. 54 kg a teraz przytyła ok. 4 i chce zrzucić, więc przy oglądaniu filmów nic nie dojadalam.
Myślę, że ok. 1600 wczoraj było


A dzisiaj tak:


Śniadanie:
pól kromki chleba białego z plasterkowanym serem topionym, salami i pomidorkiem (100 kcal )


II śniadanie:
3/4 kromki chleba (70 kcal) kukurydza z puszki (180 kcal) = 250 kcal


k'Na obiad zupke ogórkową zjem, na aerobic dzisiaj nie jade bo jakos nie mam ochoty, ale w przyszly poniedzialek pójde.
Kupiłam sobie nowe spodnie i bluzke w bialo niebieskie paski, aha i dwa pilniczki po paznokci i stanik Fioletowy z diamencikami :P

A tak apropo to chyba wizyta u dietetyka bedzie musiala sie odbyc, bo CHCE schudnac a nie moge

No ładnie dziś Ty chyba lubisz robić zakupy :>:P

W takim wypadku najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta i dietetyka. Trzymam kciuki Pozdro