Wątek: Powrót cheerli xD Walka z 5 kg. START: 16. X. 2006 r

no ładnie

mialam isc z takim robertem do kina, ale mu chyba serduszko zlamalam

Oj, nieładnie Lou nieładnie...Tak serduczka chłopcom łamac :P :P

Menu na jutro (ide na 12 do kina, sama nie wiem czy wziąć ten popcorn czy nie, z jedej strony mam ochote ale z drugiej..boje sie o dietke) Chyba jednak wezme 2 brzoskwinki, lizaka i 1l coli light

Śniadanie:
jogurcik (70 kcal)

II sniadanie:
2 brzoskwinki, Big Milk- pewnie się skusze (160+100=260 kcal)

Obiad:
jajko sadzone, mizeria, ziemniaczki (90+100+200= 390 kcal )

Podwieczorek:
arbuz (200 kcal)


920 kcal- idealnie

nie diealnie, dobij do 1000 naprawde :P

piknie piknie =)

Dobije, dobije...ale to jutro dopiero będzie :P :P :P
Pozatym to jutro spale chociaz te 70-120 kcal bo chce przez miasto przejśc itp

Troszkę bobu zjedzone

kurcze zjadłabym bobu

Babcia kupiła 1kg 400 kcal w sumie ma ale dużo nie zjadłam :P

Hej Cheerli
wiedze, ze mamy podobny celjżeli chodzi o odchudzanie, tylko , że jak narazie waże 55 kg i bardzo bym chciała zjechąc do 50. Napisz mi czy uprawiasz jakis sport, bo mi sie udalo kontrolować już jedzenie, ale mam problem z mobilizacja jezeli chodzi o ćwiczenia.

ojj bób to ja jadłam wieki temu .. naeet nie pamietam jak smakuje ..