Wątek: Moja historia :) FOTO: 11, 17, 18, 42, 45, 48, 53

kup chuda kielbase i sobie zjedz, 1 nie zaszkodzi. albo jablko lub pieczarki daj na ruszt i bedzie

no i poleglam... grilowalismy caly weekend i calkowicie olalam dietkowanie
ale od dzisiaj juz jestem grzeczna i bede sie pilnowac. po prostu jadlam tyle co inni a czasami mniej. no ale efekt widac - waga bez zmian... a tak prosto miałąm te 4 kilo zrzucic... no coz motywacja mi nie spadla wiec daaaaam raaaadeeeeee!!!
pozdr

dzionek minąl bardzo dobrze, dietkowanie zakonczylo sie powodzeniem 100%, wprawdzie glodu nie czulam, pewnie przez upaly, ale ciagle mialam ochote sie najesc z lakomstwa

troche sie zalamalam bo chcialam chodzic na basen caly lipiec a okazalo sie ze w lipcu maja zamkniete a to najtansza plywalnia w miescie wiec warto zaczekac i chodzic caly sierpien

pozno sie zrobilo, ide spac, mam nadzieje ze ktos jeszcze czyta moj temat bo po ilosci komentów to kiepściutko jest

dobranoc dla wszytskich

czytmy czytamy.. ale pisac sie nie chce :P bo juz pozno.. po 1 w nocy...

eh tez mam ochote sie najesc, ale nie dajmy sie lakomstwu

a ja pisze bo jest ranek i jestem wypoczęta

ładnie że ci cm idą

Ja rowniez jestem ywpcozeta.
Gratuluje tak pieknego zrzucania kg
Ja tez sie ostatnio za siebie wzielam - mam nadzieje, ze bedzie tak przez cale zycie juz

Pozdrawiam, paa

hehe nie wiem czego mi gratulujecie, ostatnio jestem łakomczuchem
waga stoi chyba od półtora tyg a ja ciesze sie swoim płaskim brzuszkiem i nie chce mi sie juz dietkowac
może gdby mi sie wylewało i ciuchy byłyby za ciasne, to bym sie bardzoej zmobilizowala

help mi hehehe

to moze juz sie nie odchudzaj? skoro dobrze sie juz czujesz ze swoim brzuszkiem? :]

no wlasnie chce jeszcze troszku ale jednocześnie nie chce mi sie
tluszczyk na brzuszku mam, ale jest płaski, udka tez jeszcze obtluszczone, chyba widac po wymiarach ale jakis leń mały mnie ogarnąl, z jednej strony 4-5 kg to niedużo w porownaniu do tego co juz zrzucilam ale to samo nie spadnie, trzeba dietkować i ruszać sie

Zobaczysz w wakacje samo zleci, a jesli nie to ty tak profesjonalnie się odchudzasz, ze na pewno szybko te 4 kg rozwalisz