Wątek: Chcę schudnąć! Pomożecie?!

Kurka miało byc 1200 a wyszło 1500 /nie moge sobie poradzić, nie umiem nad soba zapanować!
Jurto nnapisze co zjadłam

wreście coś napisałaś

1500 to też nieźle.

no pewne ja od dziś przechodzę na 1000kalori jupi!!!!!!!!!!!!!!

a ja jem narazie 1400, a niedlugo juz 1500

Dzieuszki i musiałam sie przekonać jak działają słodycze itp. na własnej skorce by wziasc się w garść! Kilogramy zamiast leciec w doł poleciały w góre:/ I jest 86,5, ale póki co to sie ratować trzeba i już dzisiaj nie dam się! Nie mogę się poddać będzie 1200 i ani kalorii więcej!

Śniadanko:
Tuńczyk w sosie własnym(100g)-96kcal
2 kromki chleba wasa(12g)-43kcal
SlimFigura(250ml)-1 kcal
razem: !120 kcal!
Tym razem się uda! Musi mi się udać!

Zaczynam śpiewać(dobry humor mam) Jak magnes, magnes,magnes,magnes, jak magnes, dieta wciaga mnie....

No i tak trzymać! ja dziś na śniadanko wszamałam 2 kromki chleba białego z ogórkiem i wyszło mi 250kcl Ale poszłam pobiegać gdzieś tak około 15 minut i spaliłam 250kcl,więc hehe równo wyszło i kręciłam hula-hopem przez niecałe 20min ale nie wiem ile spaliłam,może mi ktoś powiedzieć? z góry thnx ważyłam się u koleżanki i dalej mam te 61kg,waga nic nie drgnie ohhhhhhh,nici opalanka bo jakaś mętna pogoda,duszno bardzo chyba deszcz będzie padał :/ dziwnie się czuje,brzusio mnie boli...eh...co za życie wstrętne pozdro!

co by tu zjeść na 2 śnadanko? jakoś nie jestem głodan...

w 15 minut biegu nie spalisz tyle kcal :P

ja mam dzisiajdobry dzien.. zaraz wychdoze z domu, swieci slonce i wprowadzilam rygor do diety o 200-300 kcal mniej