Wątek: Anul3q dietkuje...i wszystko zaczyna sie od nowa Fotki str.2

Hmmm..ja też tak miałam,ale jak tak miałam to sięgałam po marchewkę i wszystko było OK.teraz czasem też tak mam,że albo mi się nudzi albo co...to jem xD siegnij po wode,sok albo marchewkę,pozdrawiam:*

A może spróbuj tutaj pisać dokładnie co zjadłas, jak będziesz chciała sięgnąć po cos to Ci się przypomni że przecież musisz to napisać i od razu Ci sie odechce. Poza tym będziesz miała kontrole nad tym ile kcal przyjmujesz. Mnie to pomaga.

hmm no dobra idę za radą aggi16
Dzisiaj zjadłam: jabłko, ajj troche frytek do miesa na obiad (ale to była tylko garsteczka malutka), jedna kanapka z serem i wypiłam 2l wody. Same widzicie. Prawie tylko bardzo kaloryvczne potrawy ehh :/ Nie wiem co się ze mną dzieje....

Mało

heh wydaje się, że mało ale jestem obchana zero umiaru :/ zaraz wrzuce pare swoich fotek

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Oto i one, zrobione przed chwilką

Zamieszczone przez anul3k

heh wydaje się, że mało ale jestem obchana zero umiaru :/ zaraz wrzuce pare swoich fotek

no dawa, dawaj
zobaczymy, czy to jedzonko coś be zrobiło z twoim ciałem :P
czekamy..

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

dzisiejszy dzien minal bardzo spokojnie ;] Byłam na zakupach A zjadłam :
- 2 Kanapki z serem żółtym i chlebem tostowym
-Truskawki(ok. 100g)
-Pare placków ziemniaczanych
-i lody ajj nie mogłam się powstrzymac
-no i to chyba wszystko, a i jeszcze wypilam sporo wody ;]

A co u was?

Heeej ja tez się odchudzam dąże do wagi 52 kg a mam 166cm to moja fotka [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]