Wątek: Just Do It Again!!! Cziqitka Is Back ;)

ja przy wychodzeniu schudlam nieplanowanie 3 kg ;d
i teraz jak mi cos wróci to wszystko dalej bedzie idealnie

Hmm myślicie ze może jeszcze spaść przy wychodzeniu z dietki Mi tam w zupełności wystarczy te 48 kg a jak by spadło 3 kg to by było już 45 kg i to by było stanowczo za mało Ale myślę że aż tyle to mi nie spadnie najważniejsze żeby nie przybyło w końcu łatwiej przytyć niż schudnąć

tycie to sama przyjemnosc że się tak wyraże

nom, mniejmy nadzieje że ci nie spadnie bo 48 to malusieńko.
z 50 kg chyba wyglądałam lepiej, teraz praktyczne zero biustu mam :/
brakuje mi go...=(

mi też mojego brakuje

hehe a ja nie zdazylam sie nim nacieszyc bo przed dietka byl maly a teraz to juz sie nie wypowiadam

moge wam oddac moj bo jest za duzy i cholera nie chce zejsc :P

Taak ale ja mimo wszystko wolę już nie tyć

Dziś zjadłam:
śniadanie: takie płatki poduszeczki o smaku tofii (40g) z mlekiem (250ml)
2 śniadanie: kefir 0% o smaku owoców leśnych (250g)
obiad: barszcz czerwony (200ml) z uszkami
kolacja: 2 jajka na twardo, 2 łyżeczki ketchupu, 2 kromki wasa light

Czyli w sumie wyszło ok 1100 kcal

poduszeczki?
kocham poduszeczki!
ale ja kocham kokosowe
dieta ok.

Kokosowe też mam ale narazie ich nie tykam bo mają więcej kcal Ale przyjdą lepsze czasy...