moze brak magnezu?? ja mam czasem jak nie pije magnezu w tabletkach.. :roll: wlasnie mi przypomnialas ze dawno nie pilam i juz dzisiaj jak bylam na baseniku z klasa to mialam lekkie skurcze ale w stopie..
Wersja do druku
moze brak magnezu?? ja mam czasem jak nie pije magnezu w tabletkach.. :roll: wlasnie mi przypomnialas ze dawno nie pilam i juz dzisiaj jak bylam na baseniku z klasa to mialam lekkie skurcze ale w stopie..
Możliwe, pij wapno i magnez a powinno być dobrze
Jakieś witaminki możesz zaczać brać, ja od dzisiaj zaczełam bo mi lekarka przepisała :roll:
Magdullusia za malo magnezu albo wapnia - nie pamietam :P Radze ci uzupelnic te braki jak najszybciej bo skurcze miesni to sie pojawiaja jak juz nie jest za dobrze. Zjedz cos naturalnego, daruj sbie tabletki :wink:
No skurcze są od braku magnezu - musisz uzupełnić, bo w końcu nie jesz czekolady :wink:
no fakt nie jem
dzisiaj moja mama mnie poczestowała zjadłam kawałek i stwierdziłam ze mi nie smakuje 8)
chyba sie odzwyczaiłam
To masz super też bym tk chciała ale jakoś nie wychodzi na widok czekoladki ślinka mi cieknie :twisted:
Ja nie wiem czego mi brakuje w diecie... Nie ciągnie mnie wcale do chleba czy mięsa do fast foodów tez nie bo ich nie lubie za bardzo. Moze czasami mnie ciągnie do naleśników ( bo teraz nie jem wcale-jakos tak wyszlo), moze troche mnie tez ciagnie do wypieków mojej mamusi:) albo moich to zalezy:D
Albo magnez, jak mówiły dziewczyny, albo za wcześnie jesz kolację i organizm nie może już brać energii z cukrów, to zjada mięśnie... Spróbuj jeść coś białkowego na kolację :) POwinno pomóc ;) No i więcej witaminem w ogóle też na pewno nie zaszkodzi ogólnej kondycji :D
witaminki witaminki dla chlopczyka i dziewczynki :D