Zamknięty

postaram się :)
wiecie..
chyba zrezygnuje z SB a przejde na tysiaka
mam dosyc
piecze mnie w zoladku i nie moge juz patrzec na te dozwolone zarcie
brakuje mi owocow

hehe ja stosuje troche mniej rygorystyczne SB+1000 kcal :wink:

:D
przed chwila sie zwazylam w ciuchach zaraz po jedzeniu i piciu :D
i waga mi pokazala 61 kg :)
tydzien temu jak sie zwazylam tez po jedzeniu i piciu i tez w ciuchach o tej samej porze to bylo 64 kg 8)
duzo jest mnie ale nie od razu Rzym zbudowano,tym bardziej,ze mialam różny dietkowo tydzien
nastepne wazenie bedzie 21 marca

Przez tydzień 3 kg? *.*
oj chyba w zeszłym tygodniu więcej zjadłąś niż w tym :lol:

w zeszlym tygodniu to ja jadlam malutko bo bylam bardzo chora i wychodzilo mi ok.800 kcal :P
a teraz jadlam ok. 1100 kcal ale ja mialam SB i zawsze mi tyle leci na niej :D

****.*****
ojaciekręce!
3 kg w tydzień?!
ja na SB zrzuciłam kilogram xD
a ćwiczyłaś dużo?

tyle co nic bo mnie brzuch bolal od konca okresu
mialam resztke okresu w poniedzialek i wtorek ale to byly 2 krople wiec tej wodyt ez ptam prawie nic nie bylo w srode juz nie mialam go wiec to na pewno nie zatrzymana woda
na SB to mi kiedys polecialy 4 kg w tydzien i to byl moj rekord u mnie zawsze tak leci ale teraz juz dosc z SB dosyc zrzucilam juz na nie jedzeniu wegli

noooo bo ty okres miałaś! xD
a w czasie okresu przecież sie więcej wazy ;P
ale jeśli faktycznie zgubiłaś 3kg w tydzień to wieeeelkie gratulacje ;)
gdyby mi tak szybko waga spadała, to zostałby mi tylko tydzień dietki :roll:

no jasne ze podczas okresu więc się waży!!

rany dziewczyny ale to byly dwa ostatnie dni okresu :!:
a cwiczyc to chyba z godzine cwiczylam w ciagu tego tygodnia