szczerze mowiac ta czekolada bez cukru jest okropna w smaku :? nie polecam :?Cytat:
Zamieszczone przez suszona
Wersja do druku
szczerze mowiac ta czekolada bez cukru jest okropna w smaku :? nie polecam :?Cytat:
Zamieszczone przez suszona
helloo :)
spowiadam się :wink:
śn.: :arrow: jogurt naturalny bez cukru danone
2 śn.(w szkole): :arrow: woda, niestety gazowana bo innej nie było
ob.: :arrow: plaster sera feta, 1 pomidor z połówką malusieńkiej cebulki i przyprawami
podw.: :arrow: 8 orzechów, 2 kostki czekolady bez cukru
no to narazie tyle zjadłam
dzisiaj w szkole dostałam 3bita od kolegi
ale nie zjadłam mimo,że ubóstwiam
przecież jestem na diecie :)
po powrocie do domu dałam mojemu kuzynowi, który wpadł z wizytą
paps wpadne potem jeszcze i was poodwiedzam :)
ja 3 bity tez ubustwiam;p ehh jak dawno ich nie jadlam:/
ja tez :roll:
kol.: :arrow: 2 jajka na twardo z odrobina soli
przegiełam z orzechami :(
ale mysle ze jesli sa dozwolone a ja tylko ilosc przekroczylam to nic sie nie stało prawda :?:
jasne ze nic sie nie stalo :) ja przeginam ze slonecznikiem , ale od jutra postaram sie bardziej pilnowac , w sumie to mi sie skonczyl wiec narazie nie kupie :P
he fajnie tak byc na SB co nie? :P
ja tez juz jutro orzeszkow nie kupie
żadnych
bo tez sie skonczyly
iwonka16: SB nie jest takie zle jakby sie moglo wydawac
nawet fajne tylko mnie do jablek ciagnie :twisted: [/b]
widze że istna moda na SB :)
no przyjemnie(przynajmniej mi) tak jesienia poplażować :lol:
znowu cos mnie przycisnelo i podliczyłam kcal:
ok.900
hmmmmmmmmmmmmmmm
jutro bedzie tak:
śn.Jogurt danone jak zwykle ten bez cukru
2sn. woda(niegazowana tym razem)
ob.plaster sera feta, 2 jajka
podw.2 kostki czekolady bez cukru
kol.pomidorek z cebulką?nie wiem zastanowe sie ale chyba tak
coscik malutko jesz :?
jakos tak wychodzi :roll:
no wlasnie cos mi sie wydaje ze te 900 kcal to Ci cos za duzo wyszlo :shock:
orzechy do 15 dziennie:)
wiem
ale dzisiaj zjadłam nieco wiecej
no moze rzeczywiscie troche za duzo policzylam
nie wiem zreszta
jutro nie zjem ani grama orzeszka I PROMISE :)
ide lekscje robic
i mam sprawdzian jutro
ofc nic nie umiem
odezwe sie jutro moje kochane:*
Chyba troszkę za mało jesz...
Ciekawa jestem co by wynikło z kombinacji 1000 kcal i SB.
Tzn. gdyby się jadło 1000 kcal, ale tylko jedzonko z I fazy SB...
chyba nic takiego chudlo by sie tak jak SB tak mi sie wydaje :D
No nie wiem. Wg mnie to zabójcza dawka.
Bo już na samym SB się chudnie, nie ograniczając dawki kalorii.
Pomyśl, Magda, i zacznij jeść więcej... Bo potem będzie płacz.
A pozatym - chcesz się odchudzić na szkielet? Bo już niedużo Ci brakuje - przy Twoim wzroście... Nie rozumiem Was, przecież faceci nie lubią szkieletów, a także nikt już nie przyjmuje modelek o anorektycznych sylwetkach... Moda się zmienia.
Myślcie dziewczyny...
Jak będziesz jadła tak dalej, chociaż masz złę wyniki badać, to się zrujnujesz.
aaaaa zapomniałam:
byłam dzis znowu u lekarza
stwierdził nerwice
jak mam atak to mnie dusznosc łapie i nie moge zlapac tchu
dzisiaj na fizie miałam taki atak ze mialam wrazenie ze sie dusze
lekarka jeszcze przeprowadziła ze mna wywiad i stwierdziła ze to nie jest nerwica na tle szkoly(jak rodzina sadziła),ale głownym motorem tego jest odchudzanie
babka patrzy w karte a tam:ANOREKSJA
nie zauwazyła wcześniej :?:
bojciu znowu mnie serce boli
matko jedynaaaa
wczoraj do 4 nad ranem nie spalam
prawie nie mogłam oddychac matkooo
jest coraz gorzej
spadam bo zemdleje
magdalusia pomysl , skoro masz takie problemy ze zdrowiem to jak mzoes zbyc na takiej diecie ? juz badz na sb al ejedz pryznajmniej 1300 kcal ob i tak sporo shcudneisz chociaz napenwo jest ci to nie potrzebne ;)
po pierwsze: do lekarza
po drugie: pogadaj z mama
po tzrecie: zjedz coś!!
Tak, bądź na SB i jedz do woli, ale wszystko, co jest dozwolone.
No przepraszam i dziękuję za kolejną ANOREKTYCZKĘ.
Magda... Proszę Cię, tylko nie anoreksja...
:(
chodze do lekarza naprawde
do niejednego
a moja mama wie wszystko (no prawie)
to ona mne zawlokła do lekarza
nastepna wizyta 8 listopada
troche mi sie serce uspokoiło
musze sie wykapać i pouczyc zanim mnie znowu złapie bo jak przycieśnie to sie nie rusze z miejsca
o kurde
znowu mnie dusi :roll:
najgorzej bedzie jutro na w-fie
ja nie jestem w stanie przebiec 5 metrow bo przez pol dnia nie moge zlapac oddechu
jak siata jutro to oki
jak kosz albo biegi to zadzwonie do mamy zeby mnie zwolnila w koncu ja nie wymyslam sobie chorob
na SB czuje sie dobrzeee
jutro zjem naprawde wiecej POSTARAM SIĘ
tylko niech nie przestanie duzic blagam bo dzis raptem ze 3 godziny sie dobrze czulam reszta to do d*** :cry:
jak nei zaczniesz wiecej jesc to problemy zdrowotne sie na pewno nei skoncza takze masz nam jesc wiecej!
ja sie zgadzam z przedmowcxyniami :) ja tez ide na SB ale zameirzam jesc bo jak malo jem to jestem slaba i smutna :(
To taka moja mysl ze moze lepiej bedzie jakbys przerwala diete na jakis czas...
bo to nie brzmi najlepiej i zaczynam sie bac
buziak na mily dzien;*
oj Kobitko, Kobitko
skoro masz takie problemy to zalatw sobie zwolnienie z biegow, albo pogadaj z nauczycielem o tych dusznosciach, bo tego nie mozna zlekcewazyc!
posłuchaj suszonej nauczyciel napoewno zrozumie.A na razie uważaj na siebie i odżywaij sie rachonalnie:*
Może te duszności są związane z dietą, myslę, że powinnaś jeść więcej. Buźka (: :*
A jak sie dzisiaj czujesz :?:
bo my sie tu o ciebie martwimy.. :cry:
buziak na mily dizen;*
Hej :* Weszłam do ciebie i czytam, ze nie za dobrze. Mnie tez sie wydaje ze W OGOLE nie poiwnnas sie odchudzac. A dla wszystkich dziewczyn mam wiadomosc: we Włoszech wprowadzono prawo, ktore mowi, ze modelka nie moze miec BMI ponizej 18. Ta zasada juz funkcjonuje. W Anglii przymierzaja sie do jej wprowadzenia.
Bardzo mądre prawo!
Popieram popieram z całego serca :)
I takie prawo powinno być wszędzie
milego weekendu;*
:shock: wreszcie koniec szkiekletów na wybiegach to mnie cieszy :)
a ja wam powiem że mi modelki sie pdodobaja takie jakie są 8)
no oczywoscie sa zbyt chude ale reszta jest całekiem zgrabna
a teraz przywitanie HEJ! :)
nie pisalam bo nie mialam zbytnio czasu
jak wczidzilam na forum to tylko na pare chwil i nigdy nie zdayłam zachaczyc swojego tematu
teraz tez wejse tuttaj nia chwil ale OBIECUE ze wiczorkiem wpadne i wszystkie poodwiedzam okej??
z diieta to oki wg mnie
SB trzymam tylko ze ja raczej ngdy nie dobijam do tego tysiaka
no nie moge i wiem ze zle robie :roll:
te dusznosci sa zwiazane z nerwica takze to raczej nerwica jest od diety a dusznosci od nerwicy
teraz pojde do lekarza na ponowne padanie krwi 8 listopaDA TO OD RAZU MI PRZEPISZE LEKI NA NERWICE
i byc moze zwolnienie z zajec w-f do konca roku szkolnego
poza tym znowu sie podziebilam :(
P.S. dzisiaj mi ten 1000 kcal moze wyjdzie
:roll:
pozdro wpadne potem do WSZYSTKICH Z WAS :)