:lol:
To ja Ci dam kopa w zadek i zaczniesz się ruszać, chcesz?
:lol:
Wersja do druku
:lol:
To ja Ci dam kopa w zadek i zaczniesz się ruszać, chcesz?
:lol:
kurcze szkoda ze tak przytyłas... nie ma rady dziwczyny trzeba sie ruszac.. a taki kop w zadek to i mi by się przydał bo się rozleniwiłam strasznie
Witam;*
ehhh cwiczenia cwiczenia i jeszze raz cwiczenia:D abedzie pieknie na pewno:D
wazylas sie wieczorem (albo zle doczytalam) wiec z 2 kg. wieczorem wiece jsiewazy wiec wazysz 56 a to juz lepiej ;D
no i jeszcze się w ciuchach wazyłam :roll:
ale dziewczyny obiecuje że przynajmniej dzisiaj z godzine potańcze albo "porolkuję" :lol: i zrobie 50 brzuszków wieczorkiem i za chwilke 50 nie wiem jak to w tygodniu bedzie z cwiczeniami bo ja jestem w szkole do 15-16 i mam strsznie duzo lekcji ale przynajmnei j sie postaram te brzuszki codziennie robić a jak znajde czas to moze i cosik wiecej może troszke tańca sie uda
PA PA :D
dzia za wszystko :D
no jeszcze w ciuchach to kolejna 2 kg w dol wiec 54 czyli nie jest zle bo przytylas malutko a tak narzekasz :) powodzenia :)
No to widzisz Magdullusia a ja ważę te 58kg rano, na czcczo, bez ubrania - i kto tu ma powody do odchudzania :wink: ? Życzę udanego tygodnia i spokojnie z tą dietą :D
no nie wiem ile ak własciwie waz i sie oje zważyć bo mi brzuszek z deczka wywaliło :lol:
jak ja przytyje to od razu w talie i brzuch leci :roll:
nio nie wiem czy 54 ale mam cichą nadzieje ze może 57 waze to od razu kg mniej nio nie?
normalnei uparcich jak niewiem :[ jakie 57? skoro same ciuchy moga wazyc do 2 kg i jeszcz wieczorem po jedzeniu? to nie mozliwe zebys wazyla 57 normalnie skoro wtedy bylo 58 :)
ale ile dres moze ważyc
na pewno nie 2 kg :wink:
Zważ sie rano przed jedzeniem nago a nie bedziesz miała wątpiliwości :wink:
musisz sie zwarzyc przed sniadankiem naczczo i bedzie wszystko jasne:D
heey magdullusia :*
wpadłam sie przywitać i zyczyć ci udanego dnia :D
no dres i ogólnie ciuchy ważą ok 1 kg :D ale to i tak dobrze bo ważysz 55 kg!! ;) zazdroszcze :D
zważ sie one again tym razem bez ciuszków i na czczo ;) i będzie wiadomo ;)
ok zważe się powiedzmy jutro i bedzie wiadomo(przed szkołą a jak mi sie nie uda to we wtroek bo ide na później )zważe sie bo też mnie to interesuje
a jak ci mija dzisiaj dzień magdullusia?? :D :D
eh no mija niezbyt :x
jutro do szkoły :evil:
a ja dzisiaj zamiast 1000kcal zjadłam 1300 :oops:
wstyd i hańba :oops:
jutro sie poprawie obiecuję :roll:
ale zrobiłam dzisiaj te 100 brzuszków i tańczyłam 75 minut szybkiego tańca no i byłam na 0,5 godzinnym spacerku
dobra ide pisac rozprawke na biole bo sie już 3 dni zbieram buźki :D
Na pewno wszystko spaliłaś tym tańcem-główka do góry!!!!A rozprawki nie zazdroszczę-chyba nic gorszego być nie może :D
1300 to jeszcze nie tragedia;p
buziak i milego pisania:D
rozprawka.. bleee ja musze napisać motyw śmierci w kulturze... coś sie z neta sciągnie :P
no własnie tylko ja mam taki temat ze za cholere tego znaleźć nie mogę 8)
P.S. wiem ze nie tragedia tylko dietowe jedzonko tylko że moim załozeniem był tysiąc :roll:
ja tez zalozylam sobie 1000 a bylo dzis 1300 ale to nie tragedia i tak jest ladnie ;)
wiem że jest :D
ale jutro sie postaram tysiąc no gora 1100 :wink:
nie chce mi się tego pisac zrobie jutro :D
bo to na piątek dopiero :wink:
a czego nie chce ci sie pisać co?? :D :evil:
no wlasnie czego nie chcew Ci sie pisac?:)
Witam;*
wpadlam sie przywitac i zyczyc milego nia;*
rozprawki :roll:
ale dzisiaj napisze juz troche mam :D
bilans jedzeniowy na dzisiaj 1200kcal :roll: f*** :twisted:
ale gdyby nie te 200kcal to bym chyba zemdlala w szkole
naprawde dawno mi nie było tak słabo
ze cwiczeń to 100 brzuszkow bo czasu nie mam zapieprz w szkole ja i tak olewam duzo i jade na dwójach :roll:
aha dzisiaj rano sie ważyłam i waga pokazała 55,5kg 8)
mhm jak ja Ci zazdroszcze-mi na tych 56kg stoi i stoi.Juz dawno nie miałam ponizej 55...
A u Ciebie widze pełna mobilizacje :D Codziennie po troszku i tak powstanie cała rozprawka :D
Trzymaj sie :lol:
ładniutko trzymaj sie buziorki:*
magdlullusia wreszcie sie podniosłaś :D jestem z ciebie dumna ;)
uważaj z kaloriami :?
radze ci żebyś podniosła do 1200 kcal :D
to waga szybciej pójdzie w dół ;)
3mam kciuki!
hmm ja i tak jem 1200kcal ok. :roll:
no podnioslam sie bo ile w koncu mozna leżeć? :wink:
zwłaszcza w trakcie roku szkolnego :lol:
P.S.napisalam CAŁA rozprawke
uff nareszcie 8)
Oj rozprawka...tragedia...
wypracowania z polaja są najgorsze :Roll:
za tydzień mam test z odyseji a za dwa piszemy wypracowanie :roll:
a oni nie przesadzają?? :P
Wpadam zyczyc miłego wieczoru , udanego dietkowania i pogratulowac rozprawki :* buziak :D
mmm rozprawka :D szczerze mowiac to ja nawet rozprawki pisac lubie :P
Gratuluję rozprawki-cóż za silna wola!!!!Jestem pełna podziwu i życzę udanego dzionka!!! :lol: :lol:
no i znow mozesz walczyc ze zbednymi kg:D
dzilena jestes :) :*
Witam;*
dobrze ze juz nam sie podnioslaS:D
buziak i milego dnia;*
madziul jak dziś z dietka :D